Полёт ноябрь 2015. День 27.

Всем доброе утро!!!

1. Шаг 27..

А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин. И желательно задуматься об этом раньше, чем когда вы придете с работы и голодный муж и дети будут заглядывать вам в глаза почище, чем соседский спаниель, который, кажется, родился, выклянчивая что-то вкусненькое.

Вы можете выделить время на планирование ужина и сделать это частью утренней рутины текущего дня или частью вечерней рутины, планируя ужин на завтра. Просто запишите это в КЖ и сделайте.

Так вот. ЧТО У НАС НА УЖИН? А?

2. Задание Келли на пятницу, 27 ноября

Сегодня мы с вами последний день в спальне. Проведите пятнадцать минут, чтобы размусорить тумбочки, столики и другие поверхности. А заодно и все то, что вы старательно запихивали в тумбочки. Уберите все то, что вы навалили туда за неделю. Все то, что вы собирались как-нибудь потом разложить по местам. Это «потом» наконец-то настало. Найдите наконец время, чтобы это сделать и вы сразу же увидите разницу!
3. Дополнительные задания:

1. По пятницам у нас холодильник, есть отдельная темка:

https://www.diets.ru/post/1501308/

2. Так же по пятницам мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.

И заканчиваем в спальне..

3. Пропылесосить.

4. Вымыть дверь (не забываем про ручки)

5. Вымыть пол.

И последнее..

6. Спланируйте выходные.

4. Уход за собой. Сегодня день наших ног..

Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


5. Удели время себе

. Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.

1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.

2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.

3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.

Выбирайте, что вам больше подходит.

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
27 ноября 2015 года 112 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полёт ноябрь 2015. День 27.
Всем доброе утро!!!
1. Шаг 27..
А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин. И желательно задуматься об этом раньше, чем когда вы придете с работы и голодный муж и дети будут заглядывать вам в глаза почище, чем соседский спаниель, который, кажется, родился, выклянчивая что-то вкусненькое... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

27 ноября 2015 года
0
1. Меню на неделю составляется, по вечерам туда заглядываю и решаю точно что завтра готовить, чтоб вовремя достать продукты из морозилки для разморозки.
2. В комнате порасхламлялась
3. Пропылесосила, постель поменяла. В холодильник заглянула (там теперь так просторно, ничего лишнего), меню на след неделю и список продуктов составила.
4. Эпиляцию сделала. Ноги завтра совмещу с принятием ванны.
5. Вечер тупо продрыхла вместо романтики, щас пойду порукодельничаю.

29 ноября 2015 года
0
Если хочется, можно и поспать..я правда начиталась давно про дневной сон, поставила на себе несколько экспериментов и теперь днём не сплю...

27 ноября 2015 года
0
А на ужин плов был. А на второй ужин йогурт 0%

29 ноября 2015 года
0

27 ноября 2015 года
0
Пол помыла, пропылесосила, помыла дверь, картошка правда еще в духовке. Постельное оставлю на воскресенье. Можно и собой заняться)))

29 ноября 2015 года
0

28 ноября 2015 года
0
вчера все выполнила.

29 ноября 2015 года
0
молодец!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
22 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная