Полёт ноябрь 2015. День 26.

Всем доброе утро!!!

1. Шаг 26: Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки.

Внимательно прочитаем то, что написано ниже...

Забудьте, если кто-то вам говорит, что вы безнадежно отстали – вы просто в самом начале пути!

2. Задание Келли на четверг, 26 ноября

Сегодня мы разбираемся с хотспотами, которые подстерегают нас на каждом шагу. Особенно на тумбочках и других поверхностях. Потушите их, пока они не переросли в пожар! Проведите пару минут сегодня, чтобы поправить мебель, тумбочки, табуретки и столики. И нечего так недовольно на меня смотреть, это не наказание, это благословение вашего дома

3. Дополнительные задания:

1. Продолжаем наводить порядок в шкафу.

2. Проверим занавески, если нужно стираем.

3. Отполировать мебель.

4. Если в спальне есть телевизор его протираем.



4. Уход за собой.

Сегодня мы как всегда по четвергам занимаемся нашими ручками. Маникюр проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

5. Удели время себе.

А по четвергам мы смотрим фильм. Остановите свой выбор на комедиях или позитивных романтичных фильмах со счастливым финалом. Отвлекитесь от своих мыслей, проживите всю историю вместе с героями фильма, можете вообразить себя главной героиней, и сами не заметите как через 15 минут уже будете искренне улыбаться или даже хохотать до упаду.

И ещё вопросик... А когда вы в последний раз звонили подруге или другу? Просто чтобы сказать, как они вам дороги?

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
26 ноября 2015 года 137 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полёт ноябрь 2015. День 26.
Всем доброе утро!!!
1. Шаг 26: Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

26 ноября 2015 года
0
Сегодня только прошлась по хотспотам. Муж с работы рано приперся и начал (о, аллилуйя!) устанавливать вытяжку. После его возни мне конечно пришлось отмывать всю кухню. Зато я теперь счастливая обладательница вытяжки! Теперь не будет вонять едой по всей квартире, и мои вещи будут пахнуть чистотой и духами, а не котлетами.
Маникюр сделала.

27 ноября 2015 года
0

26 ноября 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
И ещё вопросик... А когда вы в последний раз звонили подруге или другу? Просто чтобы сказать, как они вам дороги?
До слёз Прям сейчас позвоню и скажу

27 ноября 2015 года
+1
позвонила?

27 ноября 2015 года
0
да,по скайпу.Плакали обе

29 ноября 2015 года
+1

26 ноября 2015 года
0
Прибежала, по быстрому в душ, массаж лица, маска)
маникюр, педикюр сделала в понедельник, так что только крем и перчатки)
Сейчас разберусь в шкафу!

26 ноября 2015 года
0
Вступаю на путь чистоты. Замечательно, что есть план на день))) телевизор - пыль вытерла, лишнее с тумбочки убрала, пыль вытерла, сейчас на одной полке в шкафу приберу, и к рукам)))

26 ноября 2015 года
0
Люк, ты этим занимаешься после девяти вечера???
Люк пишет:
Замечательно, что есть план на день)))

26 ноября 2015 года
0
Пока с работы придешь
пока всех накормить
уроки и т.д.)))

26 ноября 2015 года
0
и... спать во сколько? Молодец, что всё успеваешь!

27 ноября 2015 года
0
спать надо ложиться с 21 до 22 - идеальное время...

29 ноября 2015 года
0
В 21 час Девочки, соблюдаетм? А нет, так попытаемся наладить режим? Я здесь, в Diets.ru уже брала обязательства, что не позднее 22-х буду отбиваться, но вот ещё одного пиночка не достаёт

27 ноября 2015 года
+1
молодец!

26 ноября 2015 года
0
Добрый вечер!
Хотспоты разобрала. В шкаф развесила кучу поглаженных вещей. мебель в полировке не нуждается но пыль протерла. Телефизора нет, но есть компьютер, вот его и протерла, включая клавиатуру и мышь.

27 ноября 2015 года
0
надо немного мне в плане изменить- протираем технику какая есть в спальне (телевизор, компьютер, музык. центр, телефон)

27 ноября 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
протираем технику какая есть в спальне

А в спальной технику содержать не полезно для здоровья


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
MaryMerry nora golub Valkirija2 Ya-budu-lu4she

Всего на сайте: 3
Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
15 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная