Полёт ноябрь 2015. День 26.

Всем доброе утро!!!

1. Шаг 26: Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки.

Внимательно прочитаем то, что написано ниже...

Забудьте, если кто-то вам говорит, что вы безнадежно отстали – вы просто в самом начале пути!

2. Задание Келли на четверг, 26 ноября

Сегодня мы разбираемся с хотспотами, которые подстерегают нас на каждом шагу. Особенно на тумбочках и других поверхностях. Потушите их, пока они не переросли в пожар! Проведите пару минут сегодня, чтобы поправить мебель, тумбочки, табуретки и столики. И нечего так недовольно на меня смотреть, это не наказание, это благословение вашего дома

3. Дополнительные задания:

1. Продолжаем наводить порядок в шкафу.

2. Проверим занавески, если нужно стираем.

3. Отполировать мебель.

4. Если в спальне есть телевизор его протираем.



4. Уход за собой.

Сегодня мы как всегда по четвергам занимаемся нашими ручками. Маникюр проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

5. Удели время себе.

А по четвергам мы смотрим фильм. Остановите свой выбор на комедиях или позитивных романтичных фильмах со счастливым финалом. Отвлекитесь от своих мыслей, проживите всю историю вместе с героями фильма, можете вообразить себя главной героиней, и сами не заметите как через 15 минут уже будете искренне улыбаться или даже хохотать до упаду.

И ещё вопросик... А когда вы в последний раз звонили подруге или другу? Просто чтобы сказать, как они вам дороги?

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
26 ноября 2015 года 138 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полёт ноябрь 2015. День 26.
Всем доброе утро!!!
1. Шаг 26: Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

26 ноября 2015 года
0
Сегодня только прошлась по хотспотам. Муж с работы рано приперся и начал (о, аллилуйя!) устанавливать вытяжку. После его возни мне конечно пришлось отмывать всю кухню. Зато я теперь счастливая обладательница вытяжки! Теперь не будет вонять едой по всей квартире, и мои вещи будут пахнуть чистотой и духами, а не котлетами.
Маникюр сделала.

27 ноября 2015 года
0

26 ноября 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
И ещё вопросик... А когда вы в последний раз звонили подруге или другу? Просто чтобы сказать, как они вам дороги?
До слёз Прям сейчас позвоню и скажу

27 ноября 2015 года
+1
позвонила?

27 ноября 2015 года
0
да,по скайпу.Плакали обе

29 ноября 2015 года
+1

26 ноября 2015 года
0
Прибежала, по быстрому в душ, массаж лица, маска)
маникюр, педикюр сделала в понедельник, так что только крем и перчатки)
Сейчас разберусь в шкафу!

26 ноября 2015 года
0
Вступаю на путь чистоты. Замечательно, что есть план на день))) телевизор - пыль вытерла, лишнее с тумбочки убрала, пыль вытерла, сейчас на одной полке в шкафу приберу, и к рукам)))

26 ноября 2015 года
0
Люк, ты этим занимаешься после девяти вечера???
Люк пишет:
Замечательно, что есть план на день)))

26 ноября 2015 года
0
Пока с работы придешь
пока всех накормить
уроки и т.д.)))

26 ноября 2015 года
0
и... спать во сколько? Молодец, что всё успеваешь!

27 ноября 2015 года
0
спать надо ложиться с 21 до 22 - идеальное время...

29 ноября 2015 года
0
В 21 час Девочки, соблюдаетм? А нет, так попытаемся наладить режим? Я здесь, в Diets.ru уже брала обязательства, что не позднее 22-х буду отбиваться, но вот ещё одного пиночка не достаёт

27 ноября 2015 года
+1
молодец!

26 ноября 2015 года
0
Добрый вечер!
Хотспоты разобрала. В шкаф развесила кучу поглаженных вещей. мебель в полировке не нуждается но пыль протерла. Телефизора нет, но есть компьютер, вот его и протерла, включая клавиатуру и мышь.

27 ноября 2015 года
0
надо немного мне в плане изменить- протираем технику какая есть в спальне (телевизор, компьютер, музык. центр, телефон)

27 ноября 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
протираем технику какая есть в спальне

А в спальной технику содержать не полезно для здоровья


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
4 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная