30/90 белковый

30/90 белковый Всем привет! Вчера был витаминый, прошёл нормальненько съела творог обезжиренный, бананчик, кофе, чайок с сахаром, вечером салат помидоры, капуста китайская, и капелька майонеза. Ну да ладно если не прям строго, но отвесик есть 200, для меня это нечто, толи весы странные, толи организм мой долго перестраивается. Я сколько помню себя объёмы уменьшаются визуально а вес в первый месяц очень на мало. Но зато потом как начинает и есть не хочется и вес уходит сам по себе без никаких ограничений... Надеюсь и жду
Сегодня белки: з- апельсин, пряник схамячила
о-голень и брокколи, кусочек хлеба.,
у-1/2обеда

Всем приятного аппетита!)
Рейтинг:  +6
alionasidorov
12 ноября 2015 года 122 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 белковый
  Всем привет! Вчера был витаминый, прошёл нормальненько съела творог обезжиренный, бананчик, кофе, чайок с сахаром, вечером салат помидоры, капуста китайская, и капелька майонеза. Ну да ладно если не прям строго, но отвесик есть 200, для меня это нечто, толи весы странные, толи организм мой долго перестраивается. Я сколько помню себя объёмы уменьшаются визуально а вес в первый месяц очень на мало... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 ноября 2015 года
+1
Поздравляю с отвесиком!!

12 ноября 2015 года
0
Спасибо !!


Оставить свой комментарий
B i "