33/90 витаминный

Всем привет, мои дорогие
Настроения как и уже несколько дней нету ...еще и дождь этот, надоел уже ...
Вчера пошла за ребенком в сад и решила посчитать сколько шагов я прохожу, потому что сад не рядом с домом..так вот оказалось 2 тыс шагов, это получается в день я прохожу 8 тыс шагов только до сада и обратно, не считая Лесли.
Вчера была ДМ стройная фигура , и Лесли 5 миль Сегодня с утра наконецто!!! почувствовала все свои мышцы, а то после первого занятия с Джилл этого не было, думаю странно как то
Ах, еще планка вчера была на локтях, но тут хвастаться нечем, с таким с трудом я простояла 15 сек всего!!!
Сегодня витаминный день
З кофе с молоком+чернослив
О салат из свежей свеклы
П/У будет салат, морковка, яблоко

Вот такие вот дела... Муж вчера прислал смс, странное какое то...пишет нам дали на работу еще 10 дней, надеюсь к 28 числу буду дома. И вот как это понимать??? Если 10 дней, то к 18 должен быть дома, а если опечатка и 20 дней, то к 28 числу... Блин блинский

Всем хорошего дня и отвесов!!!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +9
Штычок
10 ноября 2015 года 120 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 33/90 витаминный
Тэги: 90-дневка

Всем привет, мои дорогие
Настроения как и уже несколько дней нету ...еще и дождь этот, надоел уже ...
Вчера пошла за ребенком в сад и решила посчитать сколько шагов я прохожу, потому что сад не рядом с домом..так вот оказалось 2 тыс шагов, это получается в день я прохожу 8 тыс шагов только до сада и обратно, не считая Лесли... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 ноября 2015 года
+1
надеюсь опечатка и дали 10 дней, значит будет 18ого
Молодец! прям марафонец у нас сад из окна видно, с одной стороны хорошо, с другой даже тут спортом не дают заняться

10 ноября 2015 года
0
я тоже надеюсь на опечатку...он еще и не так может написать, потом голову будешь ломать. Жду смс сегодня с подробностями, если не забудет У нас тоже есть сад рядом с домом, но ходим в другой на полдня подальше

10 ноября 2015 года
+1
Может от планки мышцы почувствовала? )
Не грусти по поводу мужа, отнесись к этому как к лишнему времени для себя...

10 ноября 2015 года
0
не знаю, ну прям везде что то, особенно в груди и чуть ниже, ну чуть ниже наверное пресс должен быть
да как то тяжко ждать в этот раз

10 ноября 2015 года
+2
У меня от планки мышцы чувствовались а районе ребер спереди и сбоку и совсем чуток грудные и пресс)
если быстро до сада ходить, то вообще спортсменкой станешь
так если муж 18 приедет, это совсем мало времени,а если 28 то больше скинуть успеешь. В любом варианте свои плюсы! Не грусти

10 ноября 2015 года
+2
я спать ложилась у меня прям в груди так сильно чувствовалось, что ночью еле поворачивалась на бок, с трудом..я когда ребенка отведу, обратно одна быстро лечу
Медовая Карамелька пишет:
В любом варианте свои плюсы!
плюсы да есть я согласна на 18 число уже, а скидывать при нем остальное буду

10 ноября 2015 года
+2
Сегодня 20 сек? Заодно и проверишь от чего)

10 ноября 2015 года
+1
Медовая Карамелька пишет:
Сегодня 20 сек?
думала сфилонить, а тут ты пошла тогда сразу постою, а ты???

10 ноября 2015 года
+1
Я тоже сейчас пойду пока свекр на кухне колдует

10 ноября 2015 года
+1
ты его еще не подключила? я думала вы уже вместе

10 ноября 2015 года
+1
Он в планке животом упрется

10 ноября 2015 года
+1
Я тоже хочу! Что то я совсем забыла про это упражнение... А оно говорят просто супер помогает для всего!

10 ноября 2015 года
+1
15 секунд

10 ноября 2015 года
0
умничка, говорят очень эффективное

10 ноября 2015 года
+1
Девы, расскажите поподробнее...как делать?


10 ноября 2015 года
0
отличная картинка.... То есть все 6 упражнений надо сделать в день???

10 ноября 2015 года
0
Сколько сможешь) я делаю 1,2,4 по минуте. И минуту смесь 2 и 3

10 ноября 2015 года
0
Спасибо, забираю

11 ноября 2015 года
0
Занимайся с удовольствием!

10 ноября 2015 года
+1
мышцы все в тонус приводит

10 ноября 2015 года
+2
25!!!!

10 ноября 2015 года
+2
Еще и язык потренеровала

10 ноября 2015 года
0
ага

10 ноября 2015 года
0
Молодец! Я 4, решила не увеличить, а усложнить)

10 ноября 2015 года
+2
когда стояла в груди ничего не чувствовала, только пузо, т е якобы пресс

10 ноября 2015 года
+2
Так оно не сразу болит.... обычно на утро или через сутки....

10 ноября 2015 года
+1
а у меня к вечеру уже в груди болела, я уж думать начала что сердце что ли ..а потом вспомнила о спорте...


10 ноября 2015 года
+1
А муж то в какую глухомань уехал? Что только смс шлет?

10 ноября 2015 года
+2
в панаму, но там со связью беда какая то, еще и разница во времени. И в город всего раз вышли. (на судне работают) А в эту глухомань, я бы тоже слетала

10 ноября 2015 года
+2
Во как, очень интересно
Так он у тебя наверное постоянно в командировки ездит? Не привыкла еще?

10 ноября 2015 года
+2
sinicina perm пишет:
Не привыкла еще?
к этому наверное никогда не привыкнешь. Раньше в моря ходил по месяцам, но как то я легче переносила всё это. Сейчас переехали, работу сменил, командировки не предвещались, и на тебе, уже год с них не вылазит Они нас преследуют

10 ноября 2015 года
+1
Эх, конечно тяжело с любимым в разлуке!
Но наверное есть плюсы-это хороший заработок!

10 ноября 2015 года
+1
тяжело, конечно.
Ну да, тем более сейчас какая то напряженка с работами пошла...

10 ноября 2015 года
0
Я по-началу тоже еле 15 минут стояла планку.. Дальше дольше..какой то раз аж 2 минуты смогла выстоять.. А сейчас не получается..

10 ноября 2015 года
0
natalya be пишет:
Я по-началу тоже еле 15 минут стояла планку..
- это опечатка? или все же минут

11 ноября 2015 года
0
pavlenkoelen пишет:
- это опечатка?
я думаю да


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная