30/90 отчет за шокодень и белОчки

Привет, мои дорогие, любимые и уже такие родные девочки!!!

Ну что, шокодень-он же водный меня порадовал -900 грамм Конечно, результат получше будет, нежели водный в первый мой заход диеты который отвеса не дал вообще. Довольнаяяяя яяя
Вот уже и 1/3 диеты подходит к концу...хвастаться буду завтра после 30ого дня...хотя чем там хвастаться...замеры я не делала(больше волнует цифра на весах )..больше половины месяца я то набирала, то скидывала...было даже за круг всего -100 грамм...но после того как муж уехал в командировку я взялась за себя конкретно, можно сказать что основная часть скинутого веса приходится именно на время отсутствия мужа.
Тем более, я всё еще скидываю нажратое и наеденное за лето и дни рождения... а это немало... ну чего уж тут, сама виновата...но я умничка я всё скину и даже больше!!!

итак сегодня 30 ый день белОчки
Зкофе с молоком+печеные яблочки +немного творога
О/У яйца+тушеные овощи+салат из свежей капусты
Лесли это уже традиция хорошая традиция, я считаю
это вам на выходные!!! чтобы не расслаблялись!!! Всем терпения, удачи и отвесов!!! Целую и обнимаю!!!


Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +12
Штычок
7 ноября 2015 года 1334 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 отчет за шокодень и белОчки
Тэги: 90-дневка

Привет, мои дорогие, любимые и уже такие родные девочки!!!
Ну что, шокодень-он же водный меня порадовал -900 грамм Конечно, результат получше будет, нежели водный в первый мой заход диеты который отвеса не дал вообще. Довольнаяяяя яяя... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 ноября 2015 года
+1
Молодец!!! Шокодень был одна шоколадка 100г и вода?
Жду завтра интересен итог 1/3

7 ноября 2015 года
+1
да одна шоколадка, 2 кружки кофе и вода!!! спасибо

7 ноября 2015 года
+3
эх, заинтриговала! Даешь результаты народу!

7 ноября 2015 года
+1
о, да!!!!! видела бы ты щас мое лицо, довольное

7 ноября 2015 года
+2
Завтра будем хвалить. То ли еще будет

7 ноября 2015 года
+2
Медовая Карамелька пишет:
Завтра будем хвалить.
да было бы за что..косяк я один большой круглый косяк к приезду мужа цифру 79 не видать мне

7 ноября 2015 года
+2
много еще?

7 ноября 2015 года
+2
много-6кг, нечего жрать было 4 месяца

7 ноября 2015 года
+1
Я тоже летнее скидываю..... до прошлого результата еще почти 3 кг(
муж скоро вернется? А то за месяц по хорошему можно уложиться...

7 ноября 2015 года
+1
я надеюсь что уложусь=)) но изменения уже видно не знаю, я надеюсь к концу месяца вернется

7 ноября 2015 года
+1
Медовая Карамелька пишет:
еще почти 3 кг(
я одна наверное столько много нажрала

7 ноября 2015 года
+1
Так я 4 уже скинула
думаю любой отрицательный результат муж оценит

7 ноября 2015 года
+1
я чуть поболее скинула и еще скидывать и скидывать, конечно оценит!!!

7 ноября 2015 года
+1
Ты тоже значит женщина-гармошка как и я

7 ноября 2015 года
+1
и не говори..

7 ноября 2015 года
+1
Ничего, ща меха сдуем и красотки

7 ноября 2015 года
0

7 ноября 2015 года
+1
Умничка с отвесом

7 ноября 2015 года
0
спасибо спасибо

7 ноября 2015 года
+1
ооо хороший отвес поздравляю

7 ноября 2015 года
0
спасибо

7 ноября 2015 года
+1
Поздравляю! Молодец! Все получится! Главное Не нарушай и может осилишь 6 кг!

7 ноября 2015 года
0
спасибо!!!!

7 ноября 2015 года
+1
Хороший результат за шокодень
У меня завтра водный..вот думаю на чем его провести, чтобы не сорваться..ведь к дочке девочки придут на день рождения.

7 ноября 2015 года
0
спасибо вот даже и не знаю что тебе и посоветовать!!!! держись завтра!!!

7 ноября 2015 года
+1
Буду держаться решила попробовать на молокочае...посмотрим, что из этого получится

7 ноября 2015 года
0
а получится отвес

7 ноября 2015 года
+1
Будем надеяться

7 ноября 2015 года
+1
Слушай, а что за Лесли? А то я не в теме)

7 ноября 2015 года
0
как так????? посмотри ходьба с Лесли...прикольно с ней!!!! конечно еще бы ДМ подключить, но пока лень

7 ноября 2015 года
+1
Умничка, ты наша
А сколько с Лесли проходишь, вот тоже планирую наконец-то подключить спорт!

7 ноября 2015 года
0
спасибочки!!!!!
с Лесли 5 миль, давай подключай, я всем просто рекомендую с Лесли начинать...вроде как бы ничего особенного, просто ходьба, где то руки подключаем, ноги...а потеешь здорово...

7 ноября 2015 года
+1
а у тя на русском или на англ видео?

7 ноября 2015 года
0
нет на русском нет, но я ее включаю без звука, сама или кино смотрю или музыку включаю..

7 ноября 2015 года
0
А, ну понятно. Я попробую чуток попозже 1 милю. С нее начну!

7 ноября 2015 года
0
да она там только и делает что болтает=)))) попробуй...а там будешь увеличивать!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 avnikifor e lapcevich Lavee lera lera88 Linchk чудо в перьях

Всего на сайте: 8
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
3 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная