Третий день. Мой личный марафон к НГ!

Решила по возможности записывать мысли по ходу дня...

Мысль первая: а может не буду пить воду? У меня ж вчера получилось, значит я молодец.
Есть такая дурацкая черта характера- быстро получается, быстро надоедает. Стройнеть не надоело, но привычка- вторая натура, уже вперед батьки лезет. Ничего, мысль отследила, поняла, что она неверная. пошла пить воду и ставить напоминалки на телефон. Чтоб было не страшно- налила пока 1 литр в бутылочку.

Мысль вторая...сложная и актуальная... переедание от нервов, злости и других негативных эмоций...
Получила сейчас порцию злости и сразу жрать захотелось, вот прям то ли назло то ли от желания поскорей заесть и забыть эмоции...
Пью воду мелкими глотками, но еда вредная как маяк светом манит в голове... вот такая она- зависимость от еды... буду стараться найти выход...
Выход сегодня нашла в выкидывании ненужного и мусора- помогло!!! Негатив ушел, пришла усталость и спокойствие. Едем дальше)

Вот еще что придумала себе: никогда не покупала платье в интернете, никогда не покупала вещи заведомо меньшего размера, никогда... ни говори никогда! Я купила! Платье! Меньшего размера! Зачем? Оно мне понравилось и я хочу в нем встречать НГ!



Неверный питьевой режим блин... отекаю! Всегда хочется пить к вечеру...

Увлечения... хорошо помогают забыть про еду... это не новость... новость начинается, когда вышел из увлечений, а есть нечего, а уже безумно хочется и руки тянуться к замороженным пельмешкам или хлебу... безумие! Просто готовить с утра, заранее, чтобы вечером про готовку не думать.