Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 крахмальный

Привет всем

Отвеса нет

, скорее всего из-за того, что вчера был большой. Ну и, честно говоря, грешила вчера...не могу пока удержаться, чтоб что-то лишнее в рот не закинуть. Вчера это было 3 малюююсенькие печеньки и 3 чипсины... Хоть скотч приклеивай.
З: Апельсин, банан, кофе
О: Катрофель отварной, зелёный салат, кусочек хлеба, чай
У: тоже самое, только меньше
Перекусывала бананом и горсточкой орехов с изюмом.
Сегодня углеводы

Рейтинг: +6

oli44ka

4 ноября 2015 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем<br>Отвеса нет , скорее всего из-за того, что вчера был большой. Ну и, честно говоря, грешила вчера...не могу пока удержаться, чтоб что-то лишнее в рот не закинуть. Вчера это было 3 малюююсенькие печеньки и 3 чипсины... Хоть скотч приклеивай.<br>З: Апельсин, банан, кофе<br>О: Катрофель отварной, зелёный салат, кусочек хлеба, чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535605/
              ]2/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Привет всем Отвеса нет , скорее всего из-за того, что вчера был большой. Ну и, честно говоря, грешила вчера...не могу пока удержаться, чтоб что-то лишнее в рот не закинуть. Вчера это было 3 малюююсенькие печеньки и 3 чипсины... Хоть скотч приклеивай. З: Апельсин, банан, кофе О: Катрофель отварной, зелёный салат, кусочек хлеба, чай У: тоже самое, только меньше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1535605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с террасой "Миссиссога" V544

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Комментарии:

lisyona

4 ноября 2015 года

Вчера был большой отвес, 1,2 кг, поэтому сегодня его и нет. Главное, чтобы потеря веса была регулярной. И если смотреть на общую цифру- очень стимулирует!
Удачи!

Ответить

v yuliya v

4 ноября 2015 года

Всегда взвешивалась один раз за круг!!!!! А вот кидать в рот чипсы,печеньки и орехи с изюмом!!!! Это совсем не хорошо!!! Лучше нарезать яблочко и морковочку,маленькими кусочками, и их кидать,если уж совсем голодно!!!!!Успехов!!!!

Ответить

oli44ka

(автор поста)

4 ноября 2015 года

да стыдно

, сегодня так и сделала, нарезала морковку, буду грызть

. Хочу первый. второй круг каждый день взвешиваться, чтоб понять в какой день скидываю и от каких продуктов. Потом буду раз за круг

Ответить

v yuliya v

4 ноября 2015 года

Старайся и все получится!!!!удачи!!!

↑ Ответить

ezhik2108

4 ноября 2015 года

Всем сложно! Я тоже без чипсов и печенье жить не могу! Но раз взялись за себя, надо бороться! Все получится! Удачи!

Ответить

oli44ka

(автор поста)

4 ноября 2015 года

спасибо девчонки за поддержку

, с вами легче. Буду стараться

Ответить

aliso4ka-2015

4 ноября 2015 года

В углеводный нажимай на печенюшки, шоколадки и тортики, так чтобы хватило на следующих 3 дня

Хотя действительно, после отвеса 1,2, на следующий день редко можно ожидать минус, но ГЛАВНОЕ НЕ ПЛЮС

Ответить

oli44ka

(автор поста)

4 ноября 2015 года

вот я на ужин и поднажала...вкуснятина

, надеюсь заряда пероженно-печенюшного до следующих углей хватит.

↑ Ответить

Rina_A

4 ноября 2015 года

Печеньки еще ладно, но чипсы - это же такая бяка

Мне одного прочтения состава на упакове хватает, чтобы не хотеть их))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)