Самосовершенствование дюймовочки

всем привет. на данный момент мой вес составляет 58 кг, хочу к новому году прийти к весу 50 кг
буду стараться.
завтрак пшенная каша, чай с зеленым яблочком
обед тоже она. чай с леденцом любимым Дюшес
вечером покушаю ещё...кашки хотелось бы с творожком. а может съем творога с кефиром. и яблочком
Рейтинг:  +5
IriShka555
3 ноября 2015 года 111 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Самосовершенствование дюймовочки
всем привет. на данный момент мой вес составляет 58 кг, хочу к новому году прийти к весу 50 кг
буду стараться.
завтрак пшенная каша, чай с зеленым яблочком
обед тоже она. чай с леденцом любимым Дюшес
вечером покушаю ещё...кашки хотелось бы с творожком. а может съем творога с кефиром. и яблочком Читать полностью
 


Дневник группы "{Самосовершенствование дюймовочки":

  • питание
  • • Самосовершенствование дюймовочки


Комментарии:

3 ноября 2015 года
0
Чего вы минусите то? Ну ест человек кашу)) Пусть ест себе)).

3 ноября 2015 года
+2
Это а то что прошлый пост закрыла)))наверное
Напишу тут-Витале очень повезло с автором

3 ноября 2015 года
0
Vdova-che пишет:
-Витале очень повезло с автором

3 ноября 2015 года
0
Прям дом-2
Это я про тот пост если чё

3 ноября 2015 года
+1
Успехов вам!

3 ноября 2015 года
0
Я вот тоже не пойму, зачем минус то ставить ? уже минус сменили на плюс, я тоже так делаю, плюсую не жалею свой заряд, если не нравится пост , объясните в комментарии, это же проще , чем отрицать.

3 ноября 2015 года
0
Может не туда нажали...

3 ноября 2015 года
+1
я бы от такого количества крупы кудахтать начала. белок нужен. мяса бы. творогом и половины дневной нормы не будет

4 ноября 2015 года
0

4 ноября 2015 года
0
вечером был творог 200 гр. 0% Тольятти Молоко..
утром сегодня 50 гр. творога 0%, 2 яичных белка, 2 яблока
перекус финики
перекус виноград
обед бульон говяжий с мясом
чай
вечером творожок наверно..


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020

aleksa 32
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)
ОоляляТакая есть здоровая мечта: я, сын, дочь и немного мужика!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная