 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
стремлюсь к весу 50 кг
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «{Самосовершенствование дюймовочки»
Питание:
з. отварная брокколи, фасоль и мясо, кофе. яблоко о. отварная фасоль и мясо чай зеленый 2 мандарина у. отварная тыква, апельсин. перед сном творог 150 гр. йогурт 100 гр.
+1
|
Комментарии (0)
всем привет. на данный момент мой вес составляет 58 кг, хочу к новому году прийти к весу 50 кг
буду стараться. завтрак пшенная каша, чай с зеленым яблочком обед тоже она. чай с леденцом любимым Дюшес вечером покушаю ещё...кашки хотелось бы с творожком. а может съем творога с кефиром. и яблочком
+5
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
1 день назад