Срочно нужны советы, особенно тех, кто по командировкам часто

Начну с прелюдии.
В августе месяце я проходилаа курсы повышения квалификации в соседнем городе (езды 50 минут). Город славится своим хлебзаводом, на котором выпекаются вкуснейшие пирожные, булочки, ну и всякие разные печенья, ооооооо...
Ездили туда-сюда ежедневно ровно неделю.

Приезжали на вокзал на автобусе, сразу бежали в магазин, покупали вкусняшки и ели это в течение дня. Времени в кафе ходить не было, горячее питание не предусмотрено. в общем за неделю я съела булок больше, чем за 40 лет своей жизни. Это было что-то, чем больше я их ела, тем больше хотела, Хотелось попробовать ВСЁ! Результат не заставил себя ждать и за неделю, на, Оксана, получай +2 кг.

После этого я продолжала молотить всё, ну и опять же + тут как тут. с того времени я набрала 5 кг.
Сейчас мне предстоят курсы...снова в этом городе. Настроена я решительно, булкам - НЕТ!. Но вот вопрос: чем питаться, если придётся брать пищу с собой, греть не на чем, скорее всего. ЧТО В ЭТОМ СЛУЧАЕ БРАТЬ?
Есть ещё вариант: если будет столовая работать, то будет проще, но обед может быть комплексным. Если нет, то буду выбирать то, что можно (ну на это я пока не расчитываю, надо быть во всеоружии) поэтому обращаюсь к опытным
Рейтинг:  +6
oxixi
2 ноября 2015 года 162 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Срочно нужны советы, особенно тех, кто по командировкам часто
Начну с прелюдии.
В августе месяце я проходилаа курсы повышения квалификации в соседнем городе (езды 50 минут). Город славится своим хлебзаводом, на котором выпекаются вкуснейшие пирожные, булочки, ну и всякие разные печенья, ооооооо...
Ездили туда-сюда ежедневно ровно неделю.
Приезжали на вокзал на автобусе, сразу бежали в магазин, покупали вкусняшки и ели это в течение дня... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

2 ноября 2015 года
+1
Орехи берите свежие, сухофрукты, овощи и фрукты, хлебцы, кефир - всяко лучше булочек вкусняшных )))

2 ноября 2015 года
0
поняла, приму к сведению. Ездить придётся неделю, разнообразие не помешает. Спасибо

2 ноября 2015 года
0
Маленький охлаждающий элемент в пакет и туда же системную еду.

2 ноября 2015 года
0
Я Наташа пишет:
Маленький охлаждающий элемент в пакет
это что такое?

2 ноября 2015 года
+1
Охлаждающий элемент представляет собой обычный запасной элемент для сумки холодильника. Выполнен в виде голубого прямоугольника.

Предназначение:

Используется для охлаждения и транспортировки пищи в сумках-холодильниках.

Особенности:

Охлаждающий элемент герметично упакован, не токсичен. Срок годности не ограничен.

Материал: Полимерные материалы, окрашенная вода.

Уход за товаром:

Перед применением элемент следует поместить на несколько часов в морозильную камеру.



2 ноября 2015 года
0
ой, мне наоборот термос нужен. За пол дня еда не испортится

2 ноября 2015 года
0
у нас в таких случаях берут сандвичb



2 ноября 2015 года
+2
Утром ешь свою булку, какая тебе нравится, будешь запрещать, еще больше захочется в итоге сорвешься вечером булочки полопать.
На обед в столовой полюбому есть каши, горох, бери без подливы, салат, к гречке можно мясо, рыбу посмотреть на гриле, может яйцо. В столовых сейчас очень разнообразный выбор, ну у нас в столовых точно можно выбрать что то диетическое.Главное что б была возможность выбора.
На ужин сыр, криспы, кефир, творог, фрукты, овощи, яйца. Главное что бы была возможность поесть, ине надо обращать внимание на взгляды окружающих. Я бывало ела и в парке на скамейке и в очереди к врачу, и мнение окружающих мне было совсем безразлично.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная