 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
31 октября 2015 года | 130 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вчера готовила овощной суп (лук, морковь, замороженные овощи) Получилось вкусно и низко калорийно. Сегодня готовлю из замороженной овощной смеси+лук, морковь, свекла. Читать полностью |
Дневник gri_elena:
|
|
|
Diasic
31 октября 2015 года
0
а как худеется на супчиках? кроме супов чем перекусываете?
Ответить
|
|
gri_elena
31 октября 2015 года
0
второй день будет на супчике, результат пока не известен)))) вчера заметила, что после супчика долго не хочется есть, а у меня сейчас проблема-борюсь с повышенным аппетитом. Кроме супчика ела котлетки овощные.
Ответить
|
|
olgaknow
6 ноября 2015 года
0
Привет.Рецепт супчика не подскажите...хотя бы любой.
↑
Ответить
|
|
|
Diasic
6 ноября 2015 года
0
и мне
↑
Ответить
|
|
Куся-Ленуся
31 октября 2015 года
+1
Овощные супы - особенно густые - это самая ходовая еда осенью и зимой - вкусно, ярко, сытно и витаминно, полезно для кишечника, кожи, мышечной массы и настроения!!! Например я - супчиками в обед балуюсь!!!!
 Очеь рекомендую!!!! 
Ответить
|
|
777dasha777
31 октября 2015 года
0
Стесняюсь спросить на мышечную массу то как овощной супчик влияет? На ее влияют белки, а без белков да на диете она теряется.
↑
Ответить
|
|
|
Куся-Ленуся
5 ноября 2015 года
+2
от минералов, содержащихся в овощах, мышцы укрекпляются, если Вы имели ввиду о наращивании мышечной массы от овощей, то я - не об этом....
↑
Ответить
|
|
|
777dasha777
5 ноября 2015 года
0
Да на такихх супах не то что нарастет, усохнут все мышцы.
↑
Ответить
|
|
|
Куся-Ленуся
8 ноября 2015 года
+1
если одни супы есть - то усохнет фсё, но мы же умные и рацион у нас разнообразный....и еще- наше здоровье и нездоровье - исключительно в наших головах! Ищите золотую серединку!
↑
Ответить
|
|
|
gri_elena
31 октября 2015 года
0
Да, точно, я тоже для себя их открыла. Прочла стол N8 при полноте и так как раз про овощные супчики)))
Ответить
|
|
|
gri_elena
6 ноября 2015 года
+1
Белок нужно есть однозначно))))
Ответить
|
|
|
Diasic
6 ноября 2015 года
0
ну что как результат? помогают супчики??
Ответить
|
|
|
gri_elena
6 ноября 2015 года
0
Да, супчики помогают, после них мне лично долго кушать не хочется))) Сегодня готовила кроме супчика тушеную с мясом капусту, стараюсь меньше есть углеводов.
Ответить
|
|
|
Diasic
6 ноября 2015 года
+1
а рецептик супов дашь??
Ответить
|
|
|
gri_elena
6 ноября 2015 года
0
Я делаю супчики из овощных наборов замороженных + лук, морковь, свекла все перетираю на блендере.
↑
Ответить
|
|
Sandall
6 ноября 2015 года
+1
На супах оч хорошо худеешь, низкокалорийные и хорошо наедаешься, можно часто кушать, в борще овощном в 100 гр 30 ккал всего лишь)
Ответить
|
|
vikos abrikos
6 ноября 2015 года
+1
а супчик с хлебом едите или без?
Ответить
|
|
|
gri_elena
6 ноября 2015 года
0
Хлеб не ем уже давно)))
↑
Ответить
|
|
mnva
6 ноября 2015 года
+2
О, я то же овощные супы люблю и бЭз зажарки. Но добавляю туда семя льна или отруби пшеничные и сметанку нежирную.
Ответить
|
|
|
Sandall
6 ноября 2015 года
+2
Давно не делаю зажарок, считаю это бесполезно, вредно и калорийно, просто все режу и в кострюлю
Ответить
|
|
|
Diasic
7 ноября 2015 года
0
а картошку и мясо ставите или просто овощи??
Ответить
|
|
|
gri_elena
7 ноября 2015 года
0
картофель не ем ни в каком виде, ну ооочень редко (раз в пол года) могу пачку чипсов съесть))) мясо иногда добавляю в супчик, просто готовила отдельно мясо для семьи, и готовое также перемолола в суп))) получается белок+овощи
↑
Ответить
|
|
|
Diasic
7 ноября 2015 года
+1
я тоже не люблю картошку а чем ты заменяешь картошку или ставиши овощи только без картошки?? единственное что люблю из картошки так это ЧИПСЫ
↑
Ответить
|
|
|
gri_elena
7 ноября 2015 года
0
вообще ничем картошку не заменяю, для меня просто не существует таких продуктов как картофель, сахар и хлеб)))
Ответить
|
|
|
Diasic
7 ноября 2015 года
+1
ну мне придется тоже привыкнуть к мысли что картошке не место в меих супах. А ты их делаешь густыми например с горошком фасолью ?
↑
Ответить
|
|
|
gri_elena
7 ноября 2015 года
0
пока делала без горошка/фасоли, но очень люблю красную чечевицу, можно сварить чечевичный супчик)))
↑
Ответить
|
|
Нежная колючка
7 ноября 2015 года
+1
а я такой суп-пюре делала сегодня: отварила тыкву, репку, помидор, морковку, цветную капусту и лук. Потом все взбила блендером до пюре. Вкусно вышло
Ответить
|
|
|
gri_elena
7 ноября 2015 года
0
ух как классно))) надо тыковку купить)))
↑
Ответить
|
|
|
Нежная колючка
7 ноября 2015 года
+1
репа легко заменяется кабачком. кому как нравится
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
