Моя попытка № 100500. Кто пробовал метаболическую (гормональную) диету, отзовитесь!

Ну что, прошло лето, съездила я на юга со своими 59 кг, обратно уже привезла 61... И снова попёрло. В итоге на сегодняшний день имеем 64,5-65 кг ( и это с июля-то... ) Опять сама себя не люблю, и жить физически даже тяжко... А набрала потому, что начала снова есть всё подряд, и образ жизни стал менее подвижным - раньше если могли с велосипедом погулять или коляской, то теперь ребенок вырос (2 года), ей надо ногами гулять, а для меня это в темпе черепахи... И спортзал пока не светит (ипотеку оформили), и дома нет возможности заниматься, т.к. ребенок стал спать чутко, не попрыгаешь((((( Печаль-беда... Остается лишь один выход - "маложорие" и малоактивные тихие виды спорта типа пилатеса.


Попалась мне на глаза Метаболическая диета. Девочки, кто с ней знаком, как результаты? Сложно вообще на ней? (про пп знаю, но очень тяжело мне на нем держаться в том плане, что слишком широки рамки у него => для меня это великий соблазн для срыва. Куда легче, когда рацион более строг). Расчет еще сделан на нее, т.к первая фаза белковая, а воды во мне кажется подзадержалось достаточно. Виню в этом малоподвижность, питание и смену ок.