16/90 отчет за углеводный и планы на витаминный

Привет, девчата
Сразу же начну отчет за 15/90 (углеводный) Как уже вчера писала, решила я провести этот день на шоколаде.. съела целую плитку и две полоски от другой плитки... распределила их, чтобы можно было кушать через каждые полтора часа.. помимо воды, утром пила кофе, а в течении дня зеленый чай... и весы утром показали... минус 1,2 кг.. я в шоке Самое главное, чтобы это не вернулось обратно

Ну а сегодня витаминный



Утром на завтрак снова творог...
Вечером немного спорта..и если получится, то на работе на велотренажере немного покручу педали..

Всем хороших отвесиков... и да.. я согнала то, что нажрала до этого