Прощайте первые 15 кг!!! Надеюсь и верю, что навсегда)))))
Худею я уже 135 дней-это чуть больше 4,5 месяца, начальный вес был 97кг, сегодня утром 82,1!!! Урааааааа
Результат налицо!!! Джинсы купила новые на 3 размера меньше, той же модели и той же фирмы!
Фото сделаю на днях и добавлю сюда, как только получиться!
Соблюдаю систему минус 60, говорю, честно, нарушения были несколько раз
Первое на свадьбе, два дня подряд гуляли, ну тут я была бессильна)))
Следующее после дня рождения крестника...и еще разок был, на этом все!
Успела столкнуться со стоянием веса, но я все стойко вытерпела и он таки пошел снова вниз!!!
Писать получается редко, вернее за последнее время первый раз, ну что ж теперь))))
В конце ноября я выхожу уже на работу...так хотела, так хотела, а теперь как-то даже и не знаю, за 1,5 года столько там всего изменилось, что страшно аж...
А еще я пошла учиться в автошколу и в начале ноября должна получить права!!!
Очень добросрвестно отношусь к учебе, ездить получается и очень очень нравится!!!
Вот решила устроить перезагрузку в своем похудении, поясню, с момента начала похудения я для себя определила 37 лишних кг
И разделила мысленно свое похудение на 3 этапа- Первые 15кг, Вторые 15 кг и Последние 7кг!
Так что сегодня я себя поздравляю с успешной победой на первом этапе, а завтра я приступлю ко второму!!! Это перезагрузка больше эмоциональная, менять в питании пока я ничего не планирую, но она очень нужна)))))Какое-то обновление чувствую)))Как-то так
Надеюсь, это мне поможет))))
Все пора спать, а то я как всегда не высыпаюсь, а поспать это еще одна моя мечта!!!
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ХОРОШЕГО САМРЧУВСТВИЯ!!!
Отучиться реально можно)))Я начинала с сытных ужинов, мясо запекала в духовке или рыбу, чувство голода вообще не было, просто пожевать что-то хотелось, но сказать, что очень сложно было не могу!!!Только Первые две недели в голову приходили мысли, что-то съесть, а сейчас даже не чувствую голода, и желания поесть тоже нет!!!