10/90 крахмалики

Привет, красотулечки

Вчерашний белковый унес -300, чему я рада, потому что на ужин позволила себе 2 сырничка Вовремя себя остановила страшно представить, а ведь могла съесть целую тарелку

Сегодня крахмальный
З кофе+2 запеченных яблочка
О/У рис+тушеные овощи с грибами+салат из свежих овощей

Всем удачи и отвесов!!!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +7
Штычок
18 октября 2015 года 78 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмалики
Тэги: 90-дневка

Привет, красотулечки
Вчерашний белковый унес -300, чему я рада, потому что на ужин позволила себе 2 сырничка Вовремя себя остановила страшно представить, а ведь могла съесть целую тарелку
Сегодня крахмальный
З кофе+2 запеченных яблочка
О/У рис+тушеные овощи с грибами+салат из свежих овощей
Всем удачи и отвесов!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 октября 2015 года
+1
хороший минус за хорошую силу воли...

18 октября 2015 года
0
спасибочки!!!

18 октября 2015 года
+1
Вовремя остановиться - это главное! С отвесом)

18 октября 2015 года
+1
ага, самое главное, а то щас не отвес был бы, а привес

20 октября 2015 года
+1
Молодец!!!! Мне кажется, что за белковые и витаминные самые классные отвесы, но это логично

20 октября 2015 года
0
спасибочки


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
19 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная