Крик души

Крик души Каждый день ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше и делаю зарядку, хотя бы минут 10!!! Утро... варю кофе... готовлю мужу завтрак (омлет из 4 яиц). Думаю, что ничего же не будет, если я и себе яичко на сковородку закину(от одного же яичка не растолстею). Приезжаю на работу(работа заключается в сидении за компом!). Чай! Ну это же традиция. Чай пьем с конфетками, с халвой, с печеньками, бутербродиками. Обед... пельмени, корейская морковка, хлеб, кефир. Через часик пьем чай, естественно, с конф., халвой, печеньками. Ужин дома: салатик, картофельное пюре с курочкой или котлетками. Перед сном чай для похудения!!! Ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше

И так изо дня в день!!! Отражение в зеркале ненавижу!

Недавно видела сон. Как будто я умерла. Лежу в гробу и думаю, как же меня мужики понесут? Надорвутся же! А вдруг еще и гроб развалится. Ужас! От этого проснулась и в слезы... хочу похудеть!!!

Тэги:  крик души

Рейтинг:  +27
Vetka50
20 апреля 2011 года 516 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крик души
Тэги: крик души

  Каждый день ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше и делаю зарядку, хотя бы минут 10!!! Утро... варю кофе... готовлю мужу завтрак (омлет из 4 яиц). Думаю, что ничего же не будет, если я и себе яичко на сковородку закину(от одного же яичка не растолстею). Приезжаю на работу(работа заключается в сидении за компом!). Чай! Ну это же традиция... Читать полностью
 


Дневник Vetka50:



Комментарии:

20 апреля 2011 года
+1
Света !!! Себя в гробу видеть во сне, это значит тебя ждут хорошие перемены... Значит встанешь на путь постройнения и похорошения...Удачи тебе дружок!!!!

20 апреля 2011 года
+1
дорогая моя, как я тебя понимаю!!! сама вот таким образом набрала 40 кг!!!!! (с 64 до 104, за 2 года!!!) тут кусочек, там кусочек - думала ничего, а потом уже махнула на себя рукой((( сейчас как от дурного сна проснулась!!!!!! начала с 5 апреля, сейчас 93 кг, и буду 70!!!! я знаю что смогу! а с девчёнками мы поттдерживаем друг друга, очень помогает! иди к нам : диета Ксю27 на 10 дней www.diets.ru/club/140316/#com816685, мы уже заканчиваем эту и с понед.на новую

20 апреля 2011 года
+1
ищу 10 дневную диету. Вчера наткнулась на этот сайт. Еще не разберусь никак.

20 апреля 2011 года
+1
Ты такая МОЛОДЕЦ!!! Обязательно добьёшься своего, дорогая!

20 апреля 2011 года
+3
Вау! Спасибо огромное! Буду надеяться на чудо и работать над собой

20 апреля 2011 года
+1
Не-не! Никаких чудес - только собственное самообладание Всё получится Удачи, терпения и хорошей мотивации, чтоб надолго хватило

22 апреля 2011 года
0
да уж, на чудо надеяться не надо! Только сила воли и огромный труд и железное самообладание сделают своё дело! Иначе не бывает!

20 апреля 2011 года
+2
Светлана, начни изменять своё питание не завтра, а прямо сейчас! Загляни вот сюда - https://www.diets.ru/post/152022/, прочти второй пункт (а, быть может, и все). Должно помочь. Удачи!

20 апреля 2011 года
+1
Прочитала! Батюшки... да это ж мои мысли, только уже сказанные вами

20 апреля 2011 года
+1
Сказано хорошо, но не мной, а пользователем Агапэ

20 апреля 2011 года
+1
Vetka50 пишет:
Лежу в гробу и думаю, как же меня мужики понесут? Надорвутся же!
простите, аж до слёз

20 апреля 2011 года
+1
Во-во! Кому не рассказывала, все смеются. А мне было так страшно!!! Думаю, что это предупреждение свыше.

20 апреля 2011 года
+2
Светик, ну раз тебе уже предупреждения шлют, то надо действовать! Ты соберись и начни - не успеешь заметить, как втянешься! Сайт очень помогает поддержка тут колоссальная!

20 апреля 2011 года
+1
А диету ты выбрала? Начни с малого, не обязательно садиться на жесткач...
Например, замени с утра жареное яйцо на вареное, а вечером не ешь картошку с мясом - выбери, либо картошка с салатом, либо мясо с салатом. Это уже будет шаг вперед! И добавляй по шажочку каждый день!

20 апреля 2011 года
+1
Самое интересное, что все понимаю. Но как только за стол, так в рот все подряд, как дура, честное слово Стыдно, а что делать. Сначала нажрусь, а потом себя начинаю ненавидеть

20 апреля 2011 года
+1
во-во, так же было... это как курить: постепенно не бросишь, нужно сразу (тоже проверено на себе!). так и с едой. иди к нам, мы тебя будем каждый день контролировать)))) сразу схуднёшь!)))

20 апреля 2011 года
+1
Vetka50 пишет:
а потом себя начинаю ненавидеть
ни надо так, немедленно перестань . У тебя все обязательно получится, вон сколько советов тебе хороших уже дали, а самое главное ты сама это понимаешь.Успехов. Мы всегда поддержим

367
20 апреля 2011 года
0
надо еду заранее готовить (правильную ), чтобы не успела в рот закинуть всё подряд

20 апреля 2011 года
+3
Или уберите чаи с конфетами и халвой

20 апреля 2011 года
+1
Пришлите ссылку на 10-дневную диету, пожалуйста! Никак еще не разберусь с сайтом. Новенькая я !!!

20 апреля 2011 года
+2
Прежде чем выбрать для себя диету, я рекомендую прочитать вот это - https://www.diets.ru/post/152475/ и обратить пристальное внимание на книгу Алексея Филатова "Теория и практика жиросжигания".

24 апреля 2011 года
+1
Филатовская книга хороша, это правда. Вот сюда загляни https://www.diets.ru/post/145527/ - там ссылка, где ее бесплатно скачать можно. Копируешь ссылку в буфер - и в адресную строку браузера. А дальше все по ходу.

20 апреля 2011 года
-1
Что бы похудеть надо стать фонатиком на эту тему

20 апреля 2011 года
0
Солшышко пишет:
Что бы похудеть надо стать фонатиком на эту тему
Согласна на все 100%

24 апреля 2011 года
+2
Чтобы похудеть - фанатеть на надо, надо снизить значимость, повысить мотивацию, и строить нормальный ежедневный режим питания, который подходит на длительное время. Ни в одном деле фанатизм не помощник, разве что шизу заработать

20 апреля 2011 года
+1
ну и сны)))

20 апреля 2011 года
+1
Дорогая мой путь к похудению начался 3 месяца назад и когда я читала такие же комментарии я думала вам легко сказать, но нет к этому надо просто прийти вот так как я не ограничивая себя ни в чем в принципе, поставь цель что это твой принцип и придерживайся его. Попробуй сначала не есть после 3 часов сладкое и у тебя получится и за три часа до сна не есть а не после шесть но прием пищи должен быть лёгким и завтрак обязательно присутствовать, откажись от майонеза и хлеба в первую очередь и посмотришь что через неделю 3 кг как и не было!

20 апреля 2011 года
+2
Я думаю, что мы все начинали новую жизнь с завтрашнего дня по многу раз. Не расстраивайтесь.
В соседней теме кто то назвал самой красивой женщиной Дженис Дикинсон. Так вот она несколько раз говорила, что будет самым красивым трупом в мире. Ей сейчас 55 лет и она продолжает работать над собой.
Если вам уже такие сны снятся, то надо что то делать. Времени впереди у вас по любому намного больше, чем у скандальной красотки. Успеете и пожить, как следует стройной и красивой, и ночные кошмары мучать перестанут
Только начните новую жизнь не завтра, а сегодня, вот прям щас.

20 апреля 2011 года
0
Удачи и терпения!!!

20 апреля 2011 года
+3
Светлана, прекрасно выглядишь, надо повысить самооценку и тогда все получиться, и...желание конечно
Здесь помогут держаться, поверь. я на сайте и 2-х месяцев не пробыла скинула 9,900. Вместе мы сила!!!!

20 апреля 2011 года
0
Девоньки, спасибо! Теперь, я хош не хош должна доказать себе и другим, что все смогу

20 апреля 2011 года
0
Светочка, все у тебя получится

21 апреля 2011 года
0
Конечно, Светик, куда теперь ты денешься с подводной лодки?

24 апреля 2011 года
0
Не-не, доказывать никому ничего на надо. Надо просто представить, до чего похорошеешь, когда сбросишь свои излишества. Для мотивации посмотри альбомы ДО и ПОСЛЕ - https://www.diets.ru/doiposle/, какие там люди были раньше и какими стали. Там тааакие примеры есть - вообще обалдеть. А раз кто-то смог - то и ты сможешь (ничего, что я на "ты"?)

20 апреля 2011 года
0
Vetka50 пишет:
Перед сном чай для похудения!!!
Шутница,рассмешила!

22 апреля 2011 года
0
Света, попробуй по системе -60. Я считаю что не нужны тебе диеты типа десятидневки. Это для тех, кому надо сбросить пару кг. А у тебя другая цель, впрочем как и у меня . Прочитай пожалуйста о ней. Я тоже новенькая и только начинаю и выбрала для себя именно этот способ.Через пару дней буду полностью придерживаться этой системы. А пока третий день сегодня как не ем после18-00. Присоединяйся!

22 апреля 2011 года
0
А я хочу именно с десятидневки начать. Поясню почему... Во-первых надо как-то начать,мозгом должна втянуться в диетический процесс. Во-вторых, говорят, что результат ошеломляющий, 5-8 кг за десять дней-это же результат! А дальше втянешься и пойдет как по накатанной . Буду пробовать, Давай со мной

22 апреля 2011 года
0
Как мне это знакомо,сама недавно писала в своем дневнике похожую темку!И благодаря девочкам встала на правильный путь!Соберитесь!!!Для начала просто замените ужин легким овощным салатиком/йогуртом/нежирным творогом,конфетки/халву/печенье замените на сухофрукты))У вас все получится!!

22 апреля 2011 года
0
Милая Светочка, как я уже не изголялась! И салатики, и сухофруктики и голодовочка... а вес и ныне там. Только прибавляется зараза, а уходить и не думает

24 апреля 2011 года
0
значит надо перенести ужин на более раннее время, и больше ни-ни в рот .Кстати во сколько ужин-то?

3 апреля 2014 года
0
Уважаемая привет расскажи о себе про своих результатах. Своего добились или нет ?


Оставить свой комментарий
B i "