12/90 отчетик+немного истории или как я докатилась до такой цифры

Привет, девочки!!!

Весы сегодня порадовали, за углеводный почти ушел вчерашний привес ,
осталось от него 100 гр.

Пила много, так что, думаю, это вода слилась
Сегодня витаминки,, буду есть дыню и Анечкин салатик, дождалась!!!

А теперь хочу пожаловаться, точнее хотела давно, но ручки не доходили
Начну с того, что 74 кг. последний раз я весила 7 лет назад, когда моему сыночку было 3 месяца, а к НГ я похудела до своих 60 . Но худела плохо, трудно мы с мужем проходили испытания новой жизнью, которая крутилась во круг ребенка, так что были проблемы
Поправляться начала, естественно, когда все стало налаживаться , но это было в пределах 6-7 кг. и не пугало меня, тк садилась на какую-нибудь диету и быстро скидывала, короче контролировала его (вес)
А вот теперь самое страшное В мае я бросила курить, и нажрала за 4,5 месяца 8(!) кг. , а что самое обидное, я сорвалась
Так что теперь мне светит еще одна борьба, помимо борьбы с лишним весом! Думаю попривыкнуть к этой системе питания, чтобы на еду не накидываться, и снова в бой!!!

Ойкакмногобукв , прошу прощения за длинный пост!!!
Спасибо, девочки, за поддержку!!! Она мне оооочень нужна!!!
Рейтинг:  +7
NastyaKulikova
16 октября 2015 года 139 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90 отчетик+немного истории или как я докатилась до такой цифры
Привет, девочки!!!
Весы сегодня порадовали, за углеводный почти ушел вчерашний привес ,
осталось от него 100 гр.
Пила много, так что, думаю, это вода слилась
Сегодня витаминки,, буду есть дыню и Анечкин салатик, дождалась!!!
А теперь хочу пожаловаться, точнее хотела давно, но ручки не доходили
Начну с того, что 74 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 октября 2015 года
0
Давай прекращай нарушать, чтобы плюсов не было! А то все нарушать стали в группе, никакой дисциплины нет! Это и меня касается

16 октября 2015 года
0
Да я вроде только сметанки чуть-чуть , а, ну и борьщик, забыла совсем Давай, все, держимся!!!

16 октября 2015 года
0
я, бывает, и без историй больше букв пишу, описывая свой день, так что норм...
в плане курения я не советчик, у меня нет тяги к сигаретам...) в этом повезло... то есть, я курила от нечего делать, или за компанию, тяги не было никогда... да и сейчас, могу покурить, чтобы вспомнить что это такое, и опять не курить несколько месяцев/лет...)
по поводу борьбы... что сброс веса, что бросание сигарет... ты делаешь это для здоровья... надо...
потом напиши, как тебе салат...

16 октября 2015 года
0
я курила очень долго, т. е могу сказать курильщик со стажем, а всё началось банально просто за компанию и понеслось...решила бросить, думала легко будет, ан нет..даже книгу читала ничего не помогло..бросила когда забеременела, после родов я конечно возвращалась к этой привычке иногда...а потом как то решила что мне это не нужно вот уже почти как год не курю иногда хочется конечно (ловлю себя на мысле, когда вижу как кто то курит) но мне теперь дурно от табачного дыма. Летом и муж бросил курить, теперь в нашей семье НИКТО не курит!!!! Я думаю к этому надо просто прийти, а бросать, когда ты этого не хочешь, тяжело...мужу было тяжело бросать, но я его спросила что тебе важнее здоровье или сигареты?? ты хочешь сына вырастить, выучить, женить, внуков поняньчить??? вот так он и бросил
а вес скинем, и будем стройняшками

16 октября 2015 года
0
Конееешно скинем и будем!!!! А вообще, это я так, пожаловаться чуть-чуть, друзьям, которые знали , что я бросила пока ничего не говорю, у меня по ощущениям как будто я их предала, они на меня равнялись, настраивались, так что мне без вариантов....

16 октября 2015 года
0
а никак просто взять и отказаться от этой привычки!!!! ведь раз смогла же уже

16 октября 2015 года
0
как, только я жрать начала как мясорубка , поэтому и хочу привыкнуть сейчас, а вообще, не так страшно уже, думаю проблем не будет!

16 октября 2015 года
0
У меня печальный опыт. я за 30 лет наверно раз 15 бросала курить ,начинала за компанию,обычно после 2 сигарет,уже тяга ,курила около года ,лёгкие слабые,задыхалась ,бросала и так много раз. В последний раз закурила 3 года назад,познакомилась со своим будущим мужем,который не переносит табачный дым. И тут началось мое мучение, то что всегда легко давалось, сейчас ни как ,что я только не перебровала. И тут колега приносит таблетки, с которыми я однажды бросала . Что сказать бросила курить, но побочный эффект ,заработала астму, и вот три года я мучаюсь , при запахе табачного дыма я просто задыхаюсь

20 октября 2015 года
0
Я тоже таблетки пила, но и с ними привыкла, потом плюнула на них и просто перестала, настраиваюсь на новую попытку


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
bandersha fitness-mama ILMIRAB juliarus2009 Linchk mamochka1981 miromania olg1973

Всего на сайте: 11
Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная