А что у Вас?

Привет всем участникам группы!
Сегодня у меня ровно 9 месяцев, как я начала худеть. Предпочитаю говорить не "худеть", а "следить за собой". Так оно и есть, до 8 января 2015 года я не следила за собой, не смотрела что, когда и в каких объемах ем! Был этакий культ из еды без фанатизма. Ну а на свои габариты я и не смотрела. Куртка стала уже - так и надо! Стрелка весов завалилась за 110 - похудею, потом! Да и с весами я не особо дружила. Влазила в свой гардероб и ладно!
Ну а что теперь?! В голове произошел полный переворот! Теперь я избранно подхожу к своему меню: что ем, сколько ем и во сколько ем! Даже во времена срывов не могу позволить себе съесть лишнего да и размер порций уже совсем не тот Мое восприятие еды стало совершенно другим, теперья меня волнует как насытит меня этот продукт, сколько даст энергии и как повлияет на мою фигуру. Для перекуса я уже выберу яблоко, а не жаренный пирожок.
Теперь каждый сброшенный килограмм для меня поощрение за работу, которую я веду над собой. Я не стремлюсь, как раньше, сбросить лишний баласт за пару месяцев! Даю организму отдохнуть перед новым рывком. Я начала прислушиваться к своему организму, помогать ему в удовлетворении его потребностей, а не издеваться как раньше! Все таки в его желания никак не входит перед сном чай и бутерброд с колбасой, да еще и не один Ну а взамен я получаю от него свои сброшенные килограммы и фигуру.
Повышенное внимание окружающих, шок тех кто не видел долго и зависть тех, кто никак не может собраться духом - думаю с этим столкнулся уже каждый За эти 9 месяцев моя жизнь стала другой, энергия так и прет из меня! Мне хочется все время "летать"! Сила моего духа на высоте! Я довольна собой и я люблю себя такой, какая я есть сейчас!
А что у вас произошло после того как вы встали на путь истинный? Про вес и параметры смысла нет говорить, у каждого своя скорость: кто-то быстрее, кто-то медленнее