Всем привет! Сегодня весы меня порадовали - вес 79,6 кг! С утра был мед осмотр на работе. Вроде все хорошо. Меню на сегодня: Завтрак - кофе, салат с курицей 150 гр, зефир. Обед - кета 120 гр, зеленый чай. Перекус - геркулесовые отруби 100 гр Ужин - куриный суп без картошки на овощах и без соли - 200 гр + яблоко. Пилатес отменили на сегодня...буду вечером гулять!
Читать полностью
Пока нет комментариев.