Первый день

Всем привет! Примите меня в свои ряды. Сегодня первый день на диете. Очень сильно поправилась после родов. 9 лет назад сидела на этой диете и очень хорошо сбросила и вес не набирался. Стартую с весом 86,5.
Рейтинг:  +7
Натусик 862
21 сентября 2015 года 147 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день
Всем привет! Примите меня в свои ряды. Сегодня первый день на диете. Очень сильно поправилась после родов. 9 лет назад сидела на этой диете и очень хорошо сбросила и вес не набирался. Стартую с весом 86,5. Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

21 сентября 2015 года
0
Давай, держим кулачки...мне вор к примеру японская не подошла

21 сентября 2015 года
0
Спасибо)))

21 сентября 2015 года
0
Давай вместе у меня тоже сегодня первый день стартую с веса 70,3

21 сентября 2015 года
0
Давай держаться в этой нелегкой борьбе! Я целый день у плиты ребенку готовлю и ничего съесть нельзя.

21 сентября 2015 года
0
Так и я с вами

21 сентября 2015 года
0
Стартую с 93 кг, ужас!!

21 сентября 2015 года
+1
93 это не ужас, я в марте 120 была, вот это точно ужас.

21 сентября 2015 года
0
Ураа,набирается группа .У меня тоже сегодня первый день японки. Вместе веселее . Стартую с веса 67.

21 сентября 2015 года
0
Как хорошо давайте поддерживать друг друга

21 сентября 2015 года
0
Как есть эту капусту, я даже не представляю. Сегодня съела только яйца. Жду рыбу.

21 сентября 2015 года
0
Посмотри чуть ниже лайфхаки для японки,хорошие советы.

22 сентября 2015 года
0
Я капусту не варю, а обжариваю на растительном масле до золотисто коричневого цвета и она вкусненькая получается, а вчера обжарила добавила помидор и забила яйцами вкусно

21 сентября 2015 года
0
Ну вот и первый день прошёл, вроде ничего, труднее потом будет

22 сентября 2015 года
0
Девочки как дела, первый день прошел спокойно отвесик радует, идем дальше

22 сентября 2015 года
0
Привет девчонки, отвесик просто улёт!!!

22 сентября 2015 года
0
Первый день прошел, отвесик отличный. Идем дальше!

22 сентября 2015 года
0
У меня отвес 600 гр..

22 сентября 2015 года
0
девчонки ну как вы там, держитесь!??

23 сентября 2015 года
0
второй день прошел без срывов отвес 500гр, двигаемся дальше, пока переносится легко посмотрим сегодня как будет после кабачков в обед
Всем больших отвесов

22 сентября 2015 года
0
Держимся! Ужин сегодня самый вкусный!

22 сентября 2015 года
0
Пока будут хорошие отвесы, будет стимул))))

23 сентября 2015 года
0
Второй день минус 800 грамм, только очень голодно особенно с утра. Посмотрим чем порадует 3-ий день.

24 сентября 2015 года
0
Привет девчонки, Ну вот уже 3 дня прошло, держусь как могу, сегодняшний обед, фу...Посоветуйте что-нибудь другое пожалуйста я не люблю вареную Морковку и сырое яйцо тоже

24 сентября 2015 года
0
кстати отвес за 3 дня 3,200 Ураааааа

24 сентября 2015 года
0
Я тоже на эту морковь и яйцо сырое с ужасом смотрю, сегодня наверное буде совсем голодный день.

24 сентября 2015 года
0
Я возьму вчерашнее меню, только без яиц

25 сентября 2015 года
0
Да.... что-то никто не пишет ... девчонки вы ещё на диете? Я пока что держусь, правда ни знаю на сколько меня хватит.

25 сентября 2015 года
0
Я тоже держусь, за 4 дня -3700. Иду дальше.

25 сентября 2015 года
0
Умница, молодец

25 сентября 2015 года
0
Взаимно , похоже мы остались одни на диете.

26 сентября 2015 года
0
Пятый день прошел с пользой, еще минус 500 грамм

27 сентября 2015 года
0
Шестой день продержалась и седьмой подходит к концу.

27 сентября 2015 года
0
Девочки у кого какие отвесики вы еще держитесь? Или я тут уже одна осталась?

27 сентября 2015 года
0
Натусик меня хватило только на 5 дней, но я снова в бою за это время -4 кг

27 сентября 2015 года
0
Супер результат молодцы девчонки!!!!

28 сентября 2015 года
0
Спасибо

28 сентября 2015 года
0
Молодец, я выходные тоже ели продержалась, когда все вокруг едят тяжело.

28 сентября 2015 года
0
Вот и закончились первые 7 дней японки минус 4900, иду дальше маленькими шажками к своей цели.

29 сентября 2015 года
0
молодец я сорвалась, хочу начать заново. Держись

29 сентября 2015 года
0
Ой какая ты молодец, умница....!!!!!

29 сентября 2015 года
0
Вчера в обед я ела только один салат и кусочек мяса и все.., вечером одно яблоко, результат-1 кг, итого -5 кг за весь период что на диете сидела. Начинала с 93 кг а сегодня утром весы показали ровно 88 кг, Урааааа!!!! Буду продолжать. Девчонки и вам успеха !!!!!

2 октября 2015 года
0
Как ваши успехи? У меня уже вес по не многу уходит, за вчера аж только 100 грамм , хотя не нарушаю. За все время ушло 5900.

30 сентября 2015 года
0
Спасибо))) Ты тоже молодец! А я сегодня увидела 81 кг и тоже безмерно рада. Продолжаю дальше. Всем больших отвесиков!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
anna301192 arnika-911 ElenaViktoria2828 flowerchek1982

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная