21из90

Всем привет...)
Не удается мне высыпаться в выходные, просыпаюсь в 7 и все, типо выспалась... валяюсь еще от силы минут 20 и понимаю, что больше не усну...)
У меня еще минус 100 граммуличек...
Сегодня белковый:
З: кофе, позже куриные косточки погрызла
ОиУ: куриный рулет, салат


Рулет резала туповатым ножом, вот и развалился немного...) но оооооочень вкусный... Светочка, спасибо за идею и рецепт...
Еще откусила у Моего кусочек стейка из палтуса, уж очень он был красивым... и вкусным...))
Кроме этого надкуса день прошел без нарушений...) да и вообще, выходные прошли хорошо в плане питания, я была хорошей девочкой...
Вот только с ванной облом, вчера воду горячую отключили, дадут только 23 числа.. так что только в среду получится поваляться...
Надеюсь, вы тоже были умничками...
Рейтинг:  +5
Ya-budu-lu4she
20 сентября 2015 года 88 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21из90
Всем привет...)
Не удается мне высыпаться в выходные, просыпаюсь в 7 и все, типо выспалась... валяюсь еще от силы минут 20 и понимаю, что больше не усну...)
У меня еще минус 100 граммуличек...
Сегодня белковый:
З: кофе, позже куриные косточки погрызла
ОиУ: куриный рулет, салат
Рулет резала туповатым ножом, вот и развалился немного...) но оооооочень вкусный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 сентября 2015 года
0
Привет Я тоже в выходные всегда рано просыпаюсь и не хочу спать, а в будние дни еле встаю, хочу спать и всё
А можно рецептик рулета?

21 сентября 2015 года
0
А я и в будни встаю нормально, потом после обеда начинает в сон клонить...))
Рецепт конечно...)
Я сварила суповой набор (можно курогрудь, голень и пр), вытащила, отодрала мясо и его обратно кинула в бульон, туда же лук, морковь, горошек, брокколи... соль, перец, прочие приправы... немного бульона отлила, остудила, закинула туда пачку желатина, растворила его там и обратно в общую массу... перемешала и залила в бутылку... и в холодильник на ночь...) просто, и оооочень вкусно...)) и калорий минимум...
вчера на ужин съела не полпорции, а всю... видимо поэтому сегодня без отвеса осталась...

20 сентября 2015 года
0
Молодец хорошо выходные продержалась. А я вот всю субботу была очень плохой!
Но у меня все запланировано было, собирала всю родню на кашу по случаю рождения своего сынули Правда 8 месяцев спустя так уж вышло!
Но теперь снова в бой!

21 сентября 2015 года
0
У меня запланировано на следующие следующие выходные, т.е. через выходные...) у самой ДР...) вот может поэтому рано встаю, старею...))
Почему на кашу? и на какую именно?? ))

21 сентября 2015 года
0
Ну у нас так говорят когда ребенок рождается всех зовут на "кашу". Ну типа застолья в честь новорожденного. Каши там и не было , зато много другого вкусного готовила.
И гостей зовут, когда ребенок родился...когда ему 1 месяц примерно. А я родила в эпидемию гриппа, поэтому никого не собирала. А потом лето, то одни на отдыхе, то другие, то сами не можем....вот и получилось, что ребенку уже 8 месяцев почти, а родственники только сейчас за его рождение и здоровье выпили

21 сентября 2015 года
0
лучше поздно, чем никогда...)
я присоединяюсь... крепкого здоровья малышу и родителям...

21 сентября 2015 года
0
Спасибо!!!

21 сентября 2015 года
0
Спасибо за рецепт


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
3 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная