Вступаю в ваши ряды девочки!

Добрый вечер девочки!
Начала с понедельника 90 дневку.
В белковый день кушала тушеную куриную грудку, соблюдая все правила диеты. И сегодня мой отвес составил 900 гр. Вес 65,8.
Сегодня кушала на
Завтрак: 1 апельсин
Обед: 3 небольших картофелины сваренных в мундире.
Ужин: овощной салат
Если есть замечания по меню пишите обязательно учту.
Вот мое фото, как я выгляжу на начало диеты. ( извините повернуть не смогла)
Рейтинг:  +7
МИРАБЕЛЛА26
15 сентября 2015 года 139 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вступаю в ваши ряды девочки!
Добрый вечер девочки!
Начала с понедельника 90 дневку.
В белковый день кушала тушеную куриную грудку, соблюдая все правила диеты. И сегодня мой отвес составил 900 гр. Вес 65,8.
Сегодня кушала на
Завтрак: 1 апельсин
Обед: 3 небольших картофелины сваренных в мундире.
Ужин: овощной салат
Если есть замечания по меню пишите обязательно учту... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 сентября 2015 года
0
Удачи!

15 сентября 2015 года
+1
Большое спасибо удача нам не помешает

16 сентября 2015 года
+2
Ужин должен быть как половина обеда...)
То есть на обед надо было добавить салат, а на ужин 1,5 картофелины...)
Удачи...

16 сентября 2015 года
0
Спасибо на обед тоже был салат просто пока редактировала запись и добавляла фото( почему то через телефон это сделать трудно) видимо и удалила случаянно

16 сентября 2015 года
+1
Бывает...)
ну в целом вы принцип поняли, если будут вопросы, спрашивайте...) подскажем, поможем, поддержим...)

16 сентября 2015 года
+1
С этим соглашусь)Еще добавила бы один фруктик на завтрак, на одном мне кажется очень уж голодно Вообще кушайте досыта, не голодайте.Иначе быстро сорветесь, а нам же этого не надо Удачи и хороших отвесов

16 сентября 2015 года
+2
У Вас хорошая фигура. По-моему диета совершенно не нужна, добавьте спорт и все будет хорошо.

16 сентября 2015 года
0
Большое спасибо всем за понимание и поддержку. Хочу попробывать сегодня ходьбу с Лесли так как самая проблемная часть ноги ☺

16 сентября 2015 года
0
и я с понедельника! удачи

16 сентября 2015 года
0
а почему с понедельника, давайте уже сегодня

16 сентября 2015 года
0
сегодня у меня уже 3 день) угли))

16 сентября 2015 года
0
извините, думала что со следующего понедельника мы идем в ногу значит мотивируем друг другa! Удачи Вам карамелька!

16 сентября 2015 года
0
взаимно

16 сентября 2015 года
0
Удачи Елена


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная