завтракала виноградом и ранетками
На обед был вареный бурый рис с соевым соусом и помидорый салат с оливковым маслом. и 3 тоненьких пластика семги слабосоленой
ах да... еще пекла шарлотку для гостей и отщипнула кусочичек...
приезжала подруга с мужем и малышом сынулькой, привезла ткани красной - юбку шить длинную в пол)
ужинала грушей, так как увлеклась пошивом и очнулась только пол 10 вечера... зато юбочка почти готова, осталось длину подрезать, но это надо хозяйку с туфлями)))
отвес за вчера 1кг
решила отписываться ежедневно, может дисциплинируюсь
а еще есть мотивашка, как скину до 70 купим мне новый телефон, а то я свой посеяла месяц назад, хожу с древней развалюхой... ни фото, ни нета...
завтракала виноградом и ранетками
спасибо, первые отвесы всегда радуют
на самом деле от организма зависит, мой соленое не любит и страшно запасает воды....
шикарный завтрак!!!!! нельзя о таком вслух говорить!!! чувствую еды живот запросил)))
как ни странно когда хочу сильно есть - быстрее наедаюсь... главное вовремя остановиться
А вот отвес да, молодец...
И мотивашка хорошая, так что давай теперь без нарушений... чем раньше скинешь, тем телефон ближе...))
спасибо за поддержку
Конечно давай без нарушений... если так думать, мол "слабость моя, я немножко, от кусочка ничего не случится и тд и тп", то это уже не наша диета получается...