16из90

Всем приветик...)
Как незаметно пролетели 4 круга, а это 2,2 недели позади...)
Завтра узнаем отвес за последний круг и увидим картину целиком, надеюсь она меня порадует...
Сегодня у меня облегченный белок:
З: кофе с молоком, сыр
О: простокваша с малиной
У: простокваша
В перекусах было яблочко, грушка, горсть смеси орехо-сухофруктовой


Если честно, соскучилась по мяску...) так что хорошо, что завтра мясной белок, буду есть кальмаров...
Сегодня вместо традиционной ванны со скипидарной смесью, попробую ванну с эфирными маслами цитрусовых...)
Вообще заказала в аптеке кучку всяких масел, заказ будет готов только завтра, так что сегодня будем использовать остатки старого запаса...)
Всем хорошего дня, любите себя...
Рейтинг:  +5
Ya-budu-lu4she
15 сентября 2015 года 1 103 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16из90
Всем приветик...)
Как незаметно пролетели 4 круга, а это 2,2 недели позади...)
Завтра узнаем отвес за последний круг и увидим картину целиком, надеюсь она меня порадует...
Сегодня у меня облегченный белок:
З: кофе с молоком, сыр
О: простокваша с малиной
У: простокваша
В перекусах было яблочко, грушка, горсть смеси орехо-сухофруктовой... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 сентября 2015 года
0
Доброе утро!!!хочу уточнить!!!у вас получается 2 белковых дня подряд,так можно???? А то самой хочется кефирчика,но жалко белковый день без мяска оставлять))

15 сентября 2015 года
0
Доброе...
Это мое личное отступление от диеты...)
Просто в витаминные дни у меня всегда были или срывы, или привесы (переедала фруктов/орехов/сухофруктов)... поэтому в витаминные дни я добавила молочный белок, а белковые дни оставила с мясным белком...)
Я так начала делать в первый раз, когда сидела на 90-дневке, организм хорошо принял и отвешивал, я решила так оставить...) потому что во втором заходе история с витаминными днями повторилась, не даются они мне...
Если витаминные дни вы переносите хорошо, то можете оставить...)

15 сентября 2015 года
0
По правилам так нельзя Но мы себе разрешили

15 сентября 2015 года
0
Вкуснота у тебя сегодня А что за скипидарная смесь?Я люблю цитрусовые масла..Кстати по зимним фруктам так заскучала, по декабрьским мандаринкам(в другое время года не вкусные они какие то) и по хурме.Последнюю прям не могу хочу.Надо посмотреть что в ней содержится, может не хватает чего в организме

15 сентября 2015 года
0
Хурма - вроде как железо там много...
Вообще вот про ванны

у меня вот такая

я от них хорошо потею, жидкость лишняя уходит...) а потею - значит худею... некий эффект сауны что ли...

15 сентября 2015 года
0
Понятно))И оздоравливаешся заодно))

15 сентября 2015 года
0
Давно читала про сипидарные ванны ( если быть точнее рекламу для похудения и обмена веществ) но не знала где купить
Правильно поняла скипидар продаётся в аптеке или надо где-то заказывать?

15 сентября 2015 года
0
в аптеке, в других местах не встречала...)
я не рекламирую, конечно, просто делюсь положительными впечатлениями...))

15 сентября 2015 года
0
Главное помнить про давление!!!!!если низкое очень осторожно!!!!!

15 сентября 2015 года
0
да, это верно ...
хотя там 2 ванны: белая и желтая... и вот какая -то для низкого, а другая для высокого...
инструкцию внимательно почитать надо...

15 сентября 2015 года
0
А если повышенное давление, можно применять?

16 сентября 2015 года
0
Там на первой картинке написано какие для какого давления...
но все равно надо быть осторожнее...

15 сентября 2015 года
0
Тоже взяла на заметку )) надо почитать!

15 сентября 2015 года
0
Белый для низкого,желтый для высокого!!!

16 сентября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная