Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Марафон-день первый!)))

Рейтинг:  +6
Vikkii
9 сентября 2015 года 157 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"
Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"
Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"
Комментарии:
Vikkii
(автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Жду ваших отчетов,уже сегодня)))ну и свой конечно выложу.И пишим вес,с каторого начинаем)))

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
Не могу не поделится ))у меня отвес за 2 дня -600 гр.)))Начала я два дня назад с весом 102,800,сейчас 102,200.Вечером пишу отчет и жду ваших отчетиков)))Всем приятного дня

Тротнер Ирина
10 сентября 2015 года
0
ВЕС 81.2 два дня я на этой диете

Тротнер Ирина
10 сентября 2015 года
0
не могу выложить свой дневник

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
Почему?что не получается? Может подскажу))можете просто написать.З
О.У.что кушали

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0

Воду пока не пишу,так как вконце дня вношу,перед сном.

Тори08
10 сентября 2015 года
0
Всем приветик Я 4 день на пп без срывов...возьмете меня? Вес в понедельник был 100,6 кг...на сегодняшний день 97,6 рост 173(примерно)

LoraEra
10 сентября 2015 года
0
Мне кажется, Вы не правильно многое считаете - цифры не реальные в таблице... 300 гр белка! 169 гр жиров! более 300 гр углеводов! И всего 1 200 ккал? Так не бывает.

Тори08
10 сентября 2015 года
0
Не знаю...Я вообще по приложению считаю...его все хвалят...да и в одной группе оно было задействовано...все норм...всехудели...Lifesum называется...

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
Я вам посоветую калоризатор,там есть и анализатор рецептов.То что готовлю,записываю,вношу туда,и там ккал блюда,и б.ж.у.еще есть множество для того,что бы узнать калорийность продуктов.А так я пользуюсь нашим сайтом,тут есть список моих продуктов.Если что то новое ем,то ищу, и добовляю)))

Тори08
10 сентября 2015 года
0
А все)))Я просто тупица)))) Ооййй....дура дурой Завтра исправлю свои косяки...не туда глянула и вбила не верные жбу Спасибо что заметили

Ягодка_Forever
11 сентября 2015 года
0
У меня тоже в зобу дыхание сперло, когда увидела. Фигасе, думаю, человек кушает. Наверное, землекопом работает. Потом смотрю - в итоге 1200 ккал. Тут у меня вообще разрыв шаблона приключился.

Тори08
11 сентября 2015 года
0
Ахахахахахаха,прекратите Я новичёк на этом сайте, а в своем приложении всё по другому, поэтому я даже не обращала внимание на эти граммы

Ягодка_Forever
11 сентября 2015 года
0

Vikkii
(автор поста)
11 сентября 2015 года
0

Я Наташа
11 сентября 2015 года
0
.

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
Конечно,присоединяйтесь)

Тори08
10 сентября 2015 года
0
Спасибо

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
Я вас не учу конечно,но у вас написанно,что вы съели 100 гр.гречки. это белки:4,2 жиры:1,1 углеводы:21,3 ,на сто грамм. И 110 ккал.

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
А у вас больше,чем в 100 гр.сырой крупы))разберитесь в своем меню,возможно вы как то не разобрались,или не там инфу берете.

Тори08
11 сентября 2015 года
0
Я ЖБУ не правильно писала

Тори08
10 сентября 2015 года
0

Vikkii
(автор поста)
10 сентября 2015 года
0
Как вам удаеться столько воды пить?)я еле как 5 стаканов выпиваю,иногда через силу.

Тори08
11 сентября 2015 года
0
Я работаю с 9 до 6. Поэтому как только я прихожу на работу, наливаю 0,5 бутылочку и сижу пью...начинала с 1,5 литров...впихивала так сказать нивпихуемое Потом 2...теперь стоит цель 3 литра...бывает конечно не получается выпивать 3...но 2-2,5 точно выпиваю. В час я выпиваю 1-0,5 Это не сложно теперь для меня.

Тори08
11 сентября 2015 года
0
И давай на ты, если можно

Vikkii
(автор поста)
11 сентября 2015 года
0
Спасибо )))тоже буду так,через силу ,много пить воды)))конечно давай на ты

Тори08
11 сентября 2015 года
0

Ягодка_Forever
11 сентября 2015 года
0
Нашла.
Питание за сутки: неудачный денек был, с перебором - https://www.diets.ru/data/dp/2015/0909/1266640.png
Движуха за полсуток: неудачный денек был, с недобором - https://www.diets.ru/data/ds/2015/0909/1266640.png


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Доброго всем!

al-ga1
12 минут назад
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Caprice → к лету 60

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь