6 лепестков с 6 сентября - СТАРТ!

А у меня честно говоря первый раз такая ерунда ,
помню год назад сидела на лепестках, так так хорошо сбрасывались кгшки, но у меня тогда вес немного больше был))))), около 64кг

Очень милый стих

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видатьЕсть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

После каши -100 гр. ну наверное сама виновата ела когда хотела и сколько хотела

да но хотелось больего

Девочки,надоело кушать уже и творог)))))
Поэтому сделала себе сырники и на режиме выпечка при 200гр их запекла..
Получились очень нежные,мягкие и тёпленькие)) На вкус мне понравились)))

Творог,белок,на выбор мед или соль...
мокрыми руками сделать сырник и с двух сторон посыпать немножечко манкой чтобы не пристали..и в разогретую мультиварку до 200 гр или духовку до запекания. У меня в мультиварке хватило 8 мин для этого

Мы все уже слюной изошли, быстренько рецептик подавайте, плиз

Творог и белок...., интересненько, на ужин обязательно сделаю, спасибо за рецептик!

Вышли в Сочи плиз)))) Парк Ривьера я рядом работаю)))

читаю коменты, это что за настрой! у всех такие отвесы а всё равно ноют! Одним словом бабы)))))
девочки кто снова в бой пойдёт после дня или пары дней перерыва? Я ХОЧУ!!!!!

Вот и еще один лепесток улетел, я продержалась на детских творожках с зеленым чаем

подскажите, пожалуйста, а где посмотреть про набор в новые группы?

Nazareta)
я! я пойду.
сориентируй меня куда идти-то)

да пока народ думает)))) а там автор поста может новый выпустит пост, Если что Я ЗА!!!! Хоть с воскресения , хоть с понедельника.
Ах да хотела сказать, что творожный день для меня самый трудный, сейчас конец дня , голова болит , на творог смотреть не могу.
Надеюсь завтра на хороший отвес!

Удачи нам!

Nazareta)
держись.
чтобы потом не пожалеть
держись)

девчонки, вы отчаянные)
желаю вам отвесов таких, чтобы улыбнули)

Вообще хочу сказать если за эти 2 дня 2 кг уйдёт я готова и 8 кругов 6 лепестков пройти! Я хочу ------------------------------- большой!
Хочу 65 кг быть к НГ!
А Вы за что боретесь?

Nazareta) на ты?
у тебя смелая и достойная цель.
а еще настрой "смертьфашистам"
только шоколадку ногой от себя отодвинь)

я хочу влезть в джинсы.

Смотрите что нарыла! Мне это очень интересно было читать!
https://www.diets.ru/post/1123309/

я точно на второй круг не скоро решусь Лучше буду калошки считать

Мне творожный день принес +100 грам

Девочки, привет! У меня - 500гр.

Доброе утро)))
Девочки,я вчера вечером встретила знакомую женщину и была приятно удивлена она очень заметно похудела.
Но какое было мое удивление,когда она сказала,что худела сперва на 6 лепестках,потом на лесенке))) Она сбросила 30 кг.
Сейчас на правильном питании. Пищу сказала нужно прожёвывать оказывается не 32 раза,а 42))))
Кто нибудь сидел на "Лесенке"?

Девочки,а у меня вес стал...так-же 95 кг ну радует хоть привеса нет
Поэтому фоткать его смысла не было)))