Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тоже с Вами, у меня вес медленно, но движется вниз))),
сегодня на весах увидела цифру 59,4кг и сразу расстроилась...., а потом и этой цифорке стала рада))))), т.к. вчера отвес был очень мал.
Залила кипятком гречу и буду кушать весь день, но утром овсянку слопала, прочитав Ваши коменты по поводу овсянки, теперь себя казню....
у меня дома полно сыра брынза жаль им нельзя заменить.
Творог -200 гр
1 целое яйцо и 1 белок
чеснок 1-2 зуб(по вкусу)
соль-(по вкусу)
2 ст л -молока
укроп,перец
Яйца сварить,все порезать и смешать..если получится сильно густой,то добавить еще молока.
Можно кушать как салатик,а можно накрутить колобков)))
не мой это день))) а вот завтра творог уйдет на урррааа
Отвес за сутки - 1кг Удивлена очень,не ожидала)))
Всем удачного денька и море позитива!
потом 9.30 смешала обезжиренный творог с творожным кремом и укропом, такая гадость скажу я вам походу дела день будет голодным , придется наверное объедать мелких, детский творожок более менее съедобный.
Прочитала коментарии и очень за Вас всех порадовалась.
Вы все такие молодцы!!!!
А у меня что-то после вчерашнего дня привесик небольшой+200гр, все надежды на сегодняшний творожный день.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.