Привет красотульки
Вес 65.4 (-100). Простыла, встала вся опухшая. Горло болит, слабость, грудная клетка побаливает. А организм с той заразой бороться не собирается, т.к. темпы нет
Сегодня любимая картошечка
Завтрак
Яблоко запеченное с чайной ложкой меда (в микре), 3 финика, кофе. Завтрак улучшил и самочувствие и настроение
Обед
Картофельное пюре с оливковым маслом и укропом, капуста по корейски(вкусная! Мне, в отличии от мужа, на соль нормально. Остренькая), овощной бульон с укропом, хлеб+рататуй.
Ужин будет половинка обеда
Еще может съем чернослив, но это в качестве профилактики сами знаете чего
Всем большущих отвесов
Давай выздоравливай
я себе сегодня сделала сухофруктовые батончики для завтраков, они мне помогали раньше...