3\90

Привет худеющим!!!

Сегодня мой третий день, долго я себя настраивала. После родов понравилась на 10 кг и до родов пила гармоны +8кг, конечно грустно, но у меня в благодарность за мою подпорченную внешность чудестная двойная, Вадик и Ритуличка, нам 9,5 месяцев.
Сколько бы я не ползала с ними по полу, ни гуляла, вес не уходит, поэтому и решила присоединиться к Вам, раньше я худела на Дюкане, сейчас не смогла бы, а с Вами хорошо, витаминов хватает, я же ещё кормлю малышей.
За два предыдущих дня -1кг, хотелось бы больше, но и это супер.
Стимул у меня конечно не очень-нечего одеть, все малое, но покупать принципиально не хочу, т.к. понимаю, что вообще не смогу худеть.
Точно знаю, что будут срывы -3.10 (свадьба сестры)и 13.11 (день рождение детей, будет вкусный торт).
Встаю я рано, поэтому будет по два завтрака, отбой после 22.30 Усыпляем детей и пол часа на дом.
Моё меню на сегодня:
З:чай, семь фиников и пол банана (дети вчера недоели) -когда доедаю за детками, то всегда вспоминаю анегдот про рекомендацию доктора завести свинью
О:макароны с тушенными помидорами и луком, огурец
У:испеку что-нибудь, если времени хватит и тёмный шоколад (очень люблю молочный, вообще люблю сладкое).
Всем удачи, давайте каждый дойдёт до цели и пусть Наша мечта осуществится

Подскажите, что делать когда вечером оооочень хочется кушать? Надеюсь, что дня через три жор уменьшится
Рейтинг:  +6
Ангилина
1 сентября 2015 года 67 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3\90
Привет худеющим!!!
Сегодня мой третий день, долго я себя настраивала. После родов понравилась на 10 кг и до родов пила гармоны +8кг, конечно грустно, но у меня в благодарность за мою подпорченную внешность чудестная двойная, Вадик и Ритуличка, нам 9,5 месяцев... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 сентября 2015 года
+2
Привет, добро пожаловать...) наша диетка да, вкусная, полезная...) молодец, что присоединилась...
Ангилина пишет:
Точно знаю, что будут срывы
а вот так не надо говорить...) это будут не срывы, а небольшие отступления от системы чтобы не было скучно...))

по поводу вечернего аппетита даже не знаю... или терпеть, или водой обмануть, или травяными чаями...)
а в общем и целом удачи... мы с тобой...

1 сентября 2015 года
0
Во всем соглашусь)А в чем проблема вечернего аппетита.Ешьте в 19.30 и не будет такой проблемы Удачи

1 сентября 2015 года
+2
Удачи вам!
А вечерний голод действительно со временем притупляется. Я его запиваю водой, могу заесть яблочком или огурчиком. А вообще стараюсь отвлекаться домашними делами и заботами с детьми, и он сам исчезает. Видимо, понимает, что ему тут не рады.

1 сентября 2015 года
+2
У меня кстати желудок раньше меня спать ложиться(как бы смешно это не звучало ).Даже если с вечера голодно, часиков в 11 он выключается и перестаю чувствовать голод)Раньше такого не было, если хотела жрать то до победного)

1 сентября 2015 года
0
я тоже сюда с дюкана пришла))) хорошая диета!!! за пол года похудела на 20 кг, потом выносила беременность, а потом стала набирать снова из=за беспорядочного питания и подьедания ночью!!! слава богу уже такого нет спасибо всем за советы и поддержку, первые дни были нелегкими

1 сентября 2015 года
0
Ты кормила наверное когда ночью подъедала?Я после родов во время ночной кормежки подъедала сушки с чаем)Хорошо молока у меня не было и кормила я не долго))

1 сентября 2015 года
0
да))) это жесть, волчий аппетит был круглосуточно и безумно тянуло на сладкое!!! хотя я не сладкоежка. чай всегда без сахара .. сейчас попустило уже грудью почти не кормлю

1 сентября 2015 года
0
и я такая же, с вами 15 дней уже, очень рада диете)))) а на Дюкане была тоже долго - начались проблемы с памятью и реакцией, повлияло на работе(((( восстанавливалась потом, и набрала пуще прежнего((( Потом родила доченьку - и снова худеть! КС было тяжелое, нельзя спорта еще 2 месяца. Ну, за успех!

1 сентября 2015 года
+1
Привет! Я недавно начала, 2 недели на диете. Тоже кормлю еще. Нам обеим - и мне и доче - меню нравится. Вечером топчу салатики и обпиваюсь горячим мятным чаем - он притупляет голод.
Все получится! Поначалу меня жутко ломало мясо хлебушком заесть или булочку цапнуть)))
Сейчас пеку мужу вкусняшки и даже не думаю о срывах - мои минус пять за две недели держат от соблазна.
Удачи! Отвесов!

1 сентября 2015 года
+1
Девочки спасибо за поддержку и всем нам хороших отвесиков


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная