Продолжаю набирать вес и объемы.
При всем при этом, нет ощущения катастрофы. Ну, вес приближается к 90 кг. Ну, 50 размер становится мал. Ну, нога растопталась до 40 размера. Ну, второй подбородок висит. Но это же страшно. Смотрю на себя в зеркало- это некрасиво. Живот висит и выпирает больше, чем задница. Складки, валики, дряблость, вмятины, синюшность. Некрасиво совсем. Но при этом я спокойно, как удав. Или свинья, что вернее в моем случае.
С мотивацией беда. Воспринимаю себя как тетенька, которой уже "и так сойдет", все равно, жизнь-то прожита, считай, 33 годика, не шутки. Блин, ужасно же это.
Стала себя ощущать, как сырьевой придаток к ребенку. У него футболочек-кофточек раз эдак в 10 больше, чем у меня. Сама хожу в 1 штанах, и пофиг. Обувь ужасная. Сумка одна и трепаная, и пофиг на все, абсолютно. Но это же ужасно, умом понимаю, мозг пытается достучаться- остановись, хватит, перестань себя в жире топить заживо, а чувства молчат. Молчат и жрут-жрут-жрут.
Кстати, не скажу, что есть стала больше и чаше, нет. При нынешнем режиме питания (жру че хочу) 4 года назад я весила на 10 кг меньше. Худела легче.
Сейчас тяжелее все.
Понимаю, что диета- не выход, надо менять сознание, отношения с едой в целом, но не могу. В себя копалась-ковырялась, искала психологические причины переедания, опять же- вроде умом все понимаю, но как только хочу есть, все, как под наркозом- хрю-хрю-хрю.
Но надежды я не теряю. Приступаю к плану Б
И ребенок должен мамой гордиться! Мама, она же самая красивая
Я вам очень желаю найти себя
Так что к 8 марта можете себе сделать отличный подарок!
Мое сознание с этим не согласно
но даже в кризис возраста такие мысли и отношение к жизни не посещали
Может Вам и так хорошо. Зачем себя мучить?
Должно "торкнуть". Тогда не будет всего вышеперечисленного.
Сразу и мотвация найдется, и аппетит пропадет и т.д и т.п
Пока не "торкнуло" всё будет как есть.
Знаю по себе.
Вообще. Никак.
"Торкает" - это когда встав на весы, ты начинаешь рыдать от увиденного, садишься на диету и хоть убей, но лишнее тебе в рот уже не лезет ни при каких условиях, и "спорт" становится частью тебя, и мотивации выше крыши и ничто остановить тебя не может.
Я "расстроилась" когда увидела на весах 98 кг. Поняла, что или сейчас или никогда.
Кому-то надо увидеть 100 кг, кому-то 120, а кто-то и при 150 жрет Доширак и запивает колой...не будем показывать пальцем (не Вы, ни в коем разе не о Вас, это...некто
Неа....Вам не надо. Вы ищете оправдание бездействию:
Может Вам психолог поможет....
Стали с подругами в кафе,рестораны ходить.Муж решил,что завела кого-то.