30.10.14

Конец октября, начало похудательной дуэли. Настрой пока какой-то вялый. Как всегда, куча отмазок и причин для того, чтобы жрать-жрать-жрать. Ну не могу пока с собой справиться, и реагировать на имеющийся стресс не иначе, как зажором.
Умом понимаю, что все диеты-голодовки-разгрузы будут бесполезны, пока не я не изменю свое отношение к еде, и жизни в целом.
Мне надо бороться не с весом, а с перееданием, нельзя путать причину и следствие.
Где б взять сил. Надеюсь, что дуэль послужит мне волшебным пинком.
День сегодня был насыщенный. утром- поход с сыном к логопеду. Старался, пыхтел, все задания выполнял, аж в штаны напрудил от усердия. Потом бегом домой, завтракать, и разбирать завалы. Неожиданно позвала в гости подружка, рванули к ней. С подружкой и двумя ее детками отправились гулять на "королевскую", как они говорят, детскую площадку. Кирилл решил играть в догонялки со школьниками, в итоге разбил губу, рассек бровь и ободрал подбородок. Ребенок этого даже не заметил, травмы выяснились по факту, когда я вытащила сына с горки за ноги, чтобы идти домой.
С собой нам дали три мешка деревенских гостинцев, в том числе оковалок кабанятины. В такси садились с детским воем, т.к. ехать домой не хотел. У дома из такси выходить тоже отказывался. У подъезда выяснилось, что мы потеряли один сапог. Пока я вызванивала таксиста, чтобы вернуть обувку, ребенок в одном сапоге пытался убежать от меня на детскую площадку. Таксист сапога не нашел. В конце концов выяснили, что сапог мы потеряли еще перед посадкой в такси, в итоге подруга нашла его у своего дома.
Дома ребенок ужинал, вопил, купался, снова ел, пил какао и был уложен спать в невиданно раннее время, 21.00.
Можно выдохнуть и уползти в интернет. Жизнь прекрасна.
Рейтинг:  +1
AnnaAl
30 октября 2014 года 192 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30.10.14
Конец октября, начало похудательной дуэли. Настрой пока какой-то вялый. Как всегда, куча отмазок и причин для того, чтобы жрать-жрать-жрать. Ну не могу пока с собой справиться, и реагировать на имеющийся стресс не иначе, как зажором.
Умом понимаю, что все диеты-голодовки-разгрузы будут бесполезны, пока не я не изменю свое отношение к еде, и жизни в целом... Читать полностью
 


Дневник AnnaAl:



Комментарии:

30 октября 2014 года
0
Вот веришь, ну точно такая же проблема и у меня
Решу железно "все хватит объедаться - ХУДЕЛЮ !!!"
....и все, сразу себе устраиваю торжественно прощание с едой, которое может легко затянуться на несколько дней.
Как так? Ну не могу понять я сама себя как я так легко занимаюсь самообманом ?!?
Как дуэль началась - жру-не могу - все что не приколочено (((( Даже печенье у дитя слопала.
Вот как завороженная становлюсь и под эгидой "это же в последний раз" ем пока не лопну (((

30 октября 2014 года
0
по этому поводу книжка есть волшебная, Райли Джиллиан "Ешь меньше. прекрати переедать". Там вот про все это самое. Летом под впечатлением от нее худела так бодро. надо опять перечитать, что ли.

30 октября 2014 года
+1
вот это вот "прощание с едой", "пожру в последний раз"- это очень вредные мысли. Т.к. это указывает, что наш обжорский мозг воспринимает ограничение в пище как тюрьму, перед которой надо оторваться. Диета- это будет как бы тюрьма. А по окончанию диеты (выходу из тюряги) неизбежно последует бурное отмечание- зажор. И начинай сначала. Постоянно через это прохожу, не могу пока себя переломить.

30 октября 2014 года
0

30 октября 2014 года
0
Всегда держите в уме свою цель, особенно в периоды, когда соблазн особенно велик.
Не думайте, что жизнь не так уж хороша, если в ней есть хорошая фигура, но нет
вот этого пирожного, на которое вы сейчас смотрите. Думайте о том, что вы дали
себе обещание похудеть, и вы не сойдёте с пути до тех пор, пока не увидите хороший результат.
Это вопрос самоуважения, вопрос дисциплины и уверенности в себе.
Всякий раз, как в душу закрадывается соблазн, вспоминайте это .

30 октября 2014 года
+1
Ну правильные слова, конечно. Но меня, чессслово, не убеждает, как бы ни хотелось. Ну вот по чесноку, Вы всегда четко придерживаетесь этого правила?

30 октября 2014 года
0
Если бы придерживалась - не пришла к вам в гости и ,
тем более , не нагуляла 6 кг . А цель свою в уме
держу , но амнезия начинается периодами .

30 октября 2014 года
0
дак вот о чем и речь. на словах оно гладко и красиво. В своем стремлении пожрать я могу придумать тыщу отмазов и доказать себе, что я себя уважаю и с жирной жо, и моя самооценка не страдает, и вообще, худеть мне, собственно, незачем.... Ну подумаешь, 20 лишних кг, делов-то...

30 октября 2014 года
0
Вам легче . Я - дама с комплексами . Напоминаю себе
завхоза из " 12 стульев " -
" Все существо его протестовало против краж, но не красть он не мог.
Он крал, и ему было стыдно. Крал он постоянно, постоянно
стыдился, и поэтому его хорошо бритые щечки всегда горели
румянцем смущения, стыдливости, застенчивости и конфуза. "

31 октября 2014 года
+1
ну Вы даете, с Альхеном себя сравнивать. Тогда уж лучше с Эллочкой, тоже девка была с комплексами, зато какой эффект

31 октября 2014 года
0
Neboavgusta пишет:
Тогда уж лучше с Эллочкой,
Не получится - много говорю .

31 октября 2014 года
+1
главное, чтоб шанхайский барс был

31 октября 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль