6 лепестков с 30.08...

В очередной раз возвращаюсь к любимым 6 лепесткам. Стартую в воскресенье 30 августа. Люблю худеть в компании. Кто желает составить компанию - буду рада. Вместе веселее и поддержка помогает.
Я фоткаю весы до и после. Результат радует всегда. А в течении 6 дней не взвешиваюсь, что б случайно не разочароваться и не бросить эту благую идею - похудеть.

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +11
Ооляля
25 августа 2015 года 1 419 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепестков с 30.08...
В очередной раз возвращаюсь к любимым 6 лепесткам. Стартую в воскресенье 30 августа. Люблю худеть в компании. Кто желает составить компанию - буду рада. Вместе веселее и поддержка помогает.
Я фоткаю весы до и после. Результат радует всегда. А в течении 6 дней не взвешиваюсь, что б случайно не разочароваться и не бросить эту благую идею - похудеть. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:
Страницы: 1 2


25 августа 2015 года
0
Присоединяюсь, стартуем 30 го

25 августа 2015 года
+1
Ооляля пишет:
в течении 6 дней не взвешиваюсь
Да, надо тоже прекратить над собой издеваться этим взвешиванием. Утром взвесишься - и весь день как с креста снятый.

26 августа 2015 года
0
До 30-го! Я с вами!

26 августа 2015 года
0
В субботу закупаем рыбку. и вперёд - худеть!

27 августа 2015 года
0
я тоже с вами!

27 августа 2015 года
0
Я с завтрашнего дня!

27 августа 2015 года
0
И я с вами, до 30-го

28 августа 2015 года
0
я свами

29 августа 2015 года
0
Доброе утро,девочки и я с вами))) Люблю 6 лепестков))
А то умудрилась за неделю своего отъезда поправиться опять на 2кг Но надеюсь,что это из-за предстоящих на днях КД...

29 августа 2015 года
0
Привет, я с вами, но начала сегодня, а потом заглянула сюда и обрадовалась, буду с вами

29 августа 2015 года
0
Большая компания собралась! Все ли продержаться 6 дней без срывов. Мы то все знаем, что результат всегда хороший, если не уходить в питании "на лево" .
Я купила свежемороженой скумбрии и филе сёмги. Буду всё запекать в аэрогриле и поливать лимонным соком.
Завтра утром не забываем взвеситься, что бы на седьмой день хвастануть "до и после".

30 августа 2015 года
0
Я тоже купила 1 скумбрию Запеку в фольге..

30 августа 2015 года
+3
А я ела карпа золотистого в первый день. Отвес 900 от, на второй день салат из помидор и тушеную фасоль. Отвес 1200. Сегодня у меня курица.

30 августа 2015 года
0
Ого, какие отвесы!!!!

30 августа 2015 года
0
Круто! Результат за 6 дней вообще будет бомба.

30 августа 2015 года
0
Вес может приостановиться.. И пойти в плюс на кашках и фруктах..

30 августа 2015 года
0
Буду следить за вами, и через недельку присоединюсь

30 августа 2015 года
+1
купила трудно произносимую рыбу, готовлю в пароварке

30 августа 2015 года
0
На первый день хек серебристый, взяла 500 г мороженой рыбы, потушила и мне этого было очень мало, вечером съела кусочек куриного бедра. Отвес 1300 г.
Сегодня овощи, утром салат из огурцов и помидор, в обед рагу из капусты, моркови, помидор и лука на ложке масла, точнее спреда

30 августа 2015 года
+1
Я поняла что вес готового количества еды должен быть полкило, а не вес сырья
Да еще муж шутя съел полрыбки, шутник

30 августа 2015 года
0
муж обжора

30 августа 2015 года
0
Утром скушала скумбрию и пошла с ребёнком в Аквапарк. Вернулась злая и очень голодная - ТАМ ВСЕ ЖРУТ
Сын тоже предательски постоянно просил есть. Я не соблазнилась ни на пончики, ни на картошку фри, хотя это лежало у нас на столике . Я молодец!
Сейчас замну рыбки и спать!

30 августа 2015 года
0
Какая умничка! А я скушала один кусочек скумбрии и почему-то остальную не могу в себя впихнуть

30 августа 2015 года
0
Девочки, можно на рыбный день консерву в собст. соку?

30 августа 2015 года
+1
если нет другого варианта, думаю можно.

30 августа 2015 года
0

30 августа 2015 года
0
сегодня у меня была путасу, жарила ее на гриле без масла- вышло необчно, но вкусно.
По воскресеньем с подругой занимаемся на тренажерах, поэтому к вечеру зверски голодная. Поставила рыбку в пароварку, устрою себе ночной дожор. Все в рамках диеты :-)

30 августа 2015 года
0
мне тоже жрать охота.....но ели соображаю после тренажеров и прогулки до домой, и еще я в шкафу убралась ......как думаете стоит тоже устроить ночной дожор

31 августа 2015 года
0
Я во время 6 лепестков не тренируюсь, чтоб аппетит не нагуливать.
Утро второго дня. Держусь - не взвешиваюсЬ.
У меня сегодня помидоры, огурцы, морковка и сладкий перец - сыроеденье.

31 августа 2015 года
0
Я тоже сегодня на таких же овощах + капусточка

31 августа 2015 года
0
у меня свекла варенная и салат из капусты и морковке ......
за первый день -1,6кг

31 августа 2015 года
0
у меня привес сегодня +200г. вчера был овощной салат (томат, огурец), а затем рагу (капуста, лук, морковь и томат) на ложке масла потушила. А вечером съела персик, идиотка, оттого и привес. И конечно же я не очень врубаюсь по количеству продуктов, в следующий заход буду умнее.
Сегодня с утра филе на сухой сковородке, в обед отварила крохотный бульон с укропом, на вечер запеку оставшуюся часть.
Болит голова, муж не хочет быть обжорой в одиночку и заставляет слезть с диеты, типа, ты только закончила ГВ и твой организм не готов к потерям
А ведь меня легко уговорить

31 августа 2015 года
0
Стейсигерл пишет:
А ведь меня легко уговорить
Все мы такие, особенно легко уговорить слезть с диеты

31 августа 2015 года
0
Ага

31 августа 2015 года
0
Не поддавайся! Вес трогется вниз в овощной день нужно съедать 1-1.5 кг овощей, но без масла и персиков!

31 августа 2015 года
0
Весь день жевала помидорки и огурчики. 2 морковки и 1 перец. По каллориям получилось 350.
Без нарушений.

31 августа 2015 года
0
а в творожный день можно немного желатина, меда и какао......ОЧЕНЬ хочется творожной панакоты

31 августа 2015 года
0
Закончиться диета и на 7 день сделай себе панакоту, а тут, я думаю, лучше от установленного питания не отклоняться. Будет давиться творожком вместе.

31 августа 2015 года
0
ладно

31 августа 2015 года
0
Почти пережила овощной день на помидорках, вареной свекле и огорчиках.
Весь день прошел как в тумане сплошная апатия.

4 сентября 2015 года
+1
Можете разнообразить рацион, будет полегче. Если интересно смотрите рецепты на моей странице

31 августа 2015 года
0
Девочки, у меня тож завтра твороженый день

1 сентября 2015 года
0
Не взвешиваюсЬ. Хотя завтра надо будет - начинается дуэль.
Утром скушала куриную ножку. На обед запекла курогрудь в аэрогриле.

1 сентября 2015 года
0
вот и я тоже хотела не взешиваться, но ради дуэли нарушаю обет.

1 сентября 2015 года
0
варю грудку...

1 сентября 2015 года
0
Ужин тоже был с курогрудью. Много пила воды.
День прошел без нарушений. Горжусь собой

1 сентября 2015 года
0
поужинала грудкой....кажется переела пойду гулять....также было 14 грам горького 77.7% шоколада, а то перед работой голова кружилась....сильно не ругайтесь

2 сентября 2015 года
+1
всем доброго утра и прошу извинить, но я сошла с дистанции. Два дня нарастала головная боль, я терпела, затем начала пить таблетки, но без эффекта, терпела еще ночь, сейчас встала, поела каши овсяной, пол яичка, запила чаем черным и боль прошла... это что за фигня?
Буду подбирать более разнообразное питание на диете. Всем удачи и отвесов!
У меня минус полтора кг, теперь задача удержать их, зафиксировать и снижать далее

2 сентября 2015 года
0
И тебе удачи! Если так плохо от диеты, то она тебе не подходит. Благо диет полно.

4 сентября 2015 года
0
Если вы первый круг на 6 лепестках то головная боль у меня тоже была.Наверное это протест организма.

4 сентября 2015 года
0
Если болит голова или плохое самочувствие значит не хватает сахара в крови.У меня тоже так было. Можно развести ложку меда в теплой воде и выпить или съесть несколько долек черного шоколада. Желательно до 12 часов.Мне помогало.

2 сентября 2015 года
0
Утро начала с взвешивания. За 3 дня -1,1кг. Бывало и лучше...
Утром отварила гречки. Это на весь день. В готовом виде по весу вышло более 500 гр. Ещё припасла на перекус семечки.

2 сентября 2015 года
+1
чувствую у меня тоже будет не густо, перед началом диеты были семейные застолье и поминки, а помин доедают до конца. После марафона 2 тонн был большой привес, поэтому сегдня надеюсь догнать тот результат.

2 сентября 2015 года
0
А у меня за твороженный день отвес составил 400 гр. Не понравился творог с солью.

2 сентября 2015 года
+1
за 3 дня я средним 4 кг скинула точно не скажу
сегодня грызу семки и питаюсь кашками... выпила 0,2л кваса

2 сентября 2015 года
+1
3,5 кг за три дня

2 сентября 2015 года
0
Отличный результат!!!

2 сентября 2015 года
0
Вот это результат!

2 сентября 2015 года
0
Сейчас доем последние 100 гр. гречки. и буду морально готовиться к завтрашнему дню. Ненавижу творог. Проталкиваю его в себя молоком. Короче практически весь пятый день голодаю.

2 сентября 2015 года
0
а можно завтра молокачай сделать ну и творог.......а то как напиток мне он нравиться

2 сентября 2015 года
0
Я чай с молоком не пью. Совет не дам.

3 сентября 2015 года
0
Творог ужасен.

3 сентября 2015 года
0
терпи я тоже его запихиваю от силы

3 сентября 2015 года
+1
Диета 6 лепестков закончилась сегодня. Скинула 4600кг. Сегодня начинаю второй круг. Кто со мной?

3 сентября 2015 года
0
мои поздравления))результат супер. я вчера после рыбного-отвес 900 гр.

4 сентября 2015 года
0
После вчерашних овощей вес66.отвес ток 400гр.но еще пардон 2дня в туалете не была.посмотрим что будет завра после куриноиндюшкинового.уже варю)

5 сентября 2015 года
0
За куриный день отвес 800.вес 65.2)))прям как в июне)идем дальше

6 сентября 2015 года
0
После каши отвес 600гр.вес 64.6,сегодня творог

3 сентября 2015 года
0
Крутой результат!
Я думаю между кругами стоит делать перерыв - минимум неделю. А для себя запланировала один раз в месяц.

3 сентября 2015 года
0
Тож хороший результат!

3 сентября 2015 года
0
Получился разгрузочный день. Утром 50 гр. творога и запила молоком. Обед - 130 гр. творога + молоко. Ужин - вода. Немогу я есть творог!

3 сентября 2015 года
0
я перед вторам кругом сделаю один день перерыв ....... потому что день города

3 сентября 2015 года
0
в фруктовый как думаете можно арбуз ?

4 сентября 2015 года
0
Загрузочные дни нужно делать обязательно, чтобы не сорваться.Но не до фанатизма наедаться. Я например баловала себя через каждые 2 круга. За первый круг ушло более 4 кг. На 5, 6 кругу вес стоял. На 7 вверх полез (сама виновата). Сейчас восьмой держусь. И того за все время с 75 до 67.5.

4 сентября 2015 года
0
Думаю да. Я сама хотела арбузика навернуть

4 сентября 2015 года
+1
Вот и наступил мой самый любимый и самый вкусный день. Сейчас пойду на рынок и куплю всю самую вкусную фрукту

4 сентября 2015 года
0
смотри не переборши


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная