3/90 углеводный

Всем привет!

День третий, приболела немножечко, температура 37,2 сижу как разбитое корыто.

Сегодня взвесилась, за 2 дня -800гр, и утром отзанималась с Джил, блиин девочки я думала помру там. Напрыгалась, сгоняла в душ, села и двигаться больше не захотелось, устала видимо .

Меню:
З. яблоки+кофе с молоком

О. спагетти+салат(огурчик, помидорчик, перчик, лучек политый салатик соевым соусом) кусочек зернового хлебушка, чай зеленый через

У. прянички+горький шоколад+кофе с молоком


Воды выпила около литра больше не смогла
Перекусывавла грушами
Рейтинг:  +5
Toska84
17 августа 2015 года 98 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
Всем привет!
День третий, приболела немножечко, температура 37,2 сижу как разбитое корыто.
Сегодня взвесилась, за 2 дня -800гр, и утром отзанималась с Джил, блиин девочки я думала помру там. Напрыгалась, сгоняла в душ, села и двигаться больше не захотелось, устала видимо .
Меню:
З. яблоки+кофе с молоком
О... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 августа 2015 года
+1
Я сегодня тоже впервые с Джиллиан занималась.
Только не утром, а после пяти вечера. Муж настоял, что лучше всего заниматься с пяти до восьми вечера. По правде сказать вечером и мне больше нравится.
Хороший отвес. А с Джилл, ещё лучше будет.

17 августа 2015 года
0
А я при муже не буду, знаю что ржать будет

17 августа 2015 года
0
Я и не занимаюсь при муже. Он ещё на работе в это время.

17 августа 2015 года
0
А у меня до 5 работает, как раз домой приезжает.

17 августа 2015 года
0
Молодец! Спорт подключила и фотки вкусные

17 августа 2015 года
0
Меня как то фотки стимулируют

17 августа 2015 года
0
А я при муже с Джиллиан занималась Но я сразу сказала, увижу хоть намек на улыбку, поставлю рядом заниматься Ни разу не ржал

17 августа 2015 года
0
нее, у меня такое не прокатит я как начну прыгать у меня телеса за мной с задержкой в секунду следом прыгают, а про "силикон" до подбородка подскакивает, тут не только мужа не удержится, я сама ржать начинаю

17 августа 2015 года
0

17 августа 2015 года
0
А я свой силикон руками придерживаю

18 августа 2015 года
0
Умничка что начала занятия. Водичку пей, можно теплую, тем более приболела...
Я если мало пью - больше ем.

18 августа 2015 года
0
Наталья выздоравливай побыстрей


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
15 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная