21/90, белковый

Привет девчули

Я сегодня косяк
Нам сегодня упали деньги, на которые не рассчитывали И мы поехали покапать диваны себе и доче новые. Вы себе не представляете как нас измучила доча в магазинах. Я хотела умереть, провалится сквозь землю. Короче устали капец. Приезжаем к дому, мне черешнюна торт купить надо было, а в точке у дома не оказалось и тут я разревелась. Пошли еще в поисках черешни с истеричным ребенком. В итоге я психанула и купила вина белого сухого. Сижу допиваю бокал, нервы в норму пришли, головная боль прошла Я так никогда не похудею..

Вес 67, за круг минус 100 грамм получается.

Завтрак
Яблоко, банан



Обед
Салат(пекинка, огурец, малосольная кета, помидоры черри, масло оливковое, сок лимона, перец, соль), бутерброд с рыбой и огурцом, рыбный бульон.



Ужин
Омлет из белка яичного, воды, помидоров, лука и капля сыра. Не было у меня ни курицы, ни мяса, ни рыбы((А так хотела пангасиуса.
Короче косяк я сегодня((Новенькие девочки, так делать нельзя