День 3/140

Добрый вечер...

Третий день подходит к концу и можно сделать очередной мини отчет.

Утром весы показали плюс 300 грамм - 81.4 кг. Живот вздутый, плотный... может из за большого количества жидкости в предыдущий день, а может еще чего приключилось... надо бы наведаться к врачу...

Итак, что касается питания то (до 900 ккал)



Завтрак (прислал фото муж, ибо я быстро закинула в себя завтрак и умчала на электричку)


Обед (четыре часа в пути и фото из интернета)

Полдник (мой стыд)


Ужин


Ужас... по каллориям вложилась а хорошего мало...

Всем хорошего настроения!!
Рейтинг:  +2
kanastasiya3122
15 августа 2015 года 105 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3/140
Добрый вечер...
Третий день подходит к концу и можно сделать очередной мини отчет.
Утром весы показали плюс 300 грамм - 81.4 кг. Живот вздутый, плотный... может из за большого количества жидкости в предыдущий день, а может еще чего приключилось... надо бы наведаться к врачу...
Итак, что касается питания то (до 900 ккал)... Читать полностью
 


Дневник kanastasiya3122:



Комментарии:

15 августа 2015 года
0
kanastasiya3122 пишет:
.. по каллориям вложилась а хорошего мало.
куда вы вложились? Ужасное меню и мало еды

15 августа 2015 года
0
Такое меню грозит гастритом и компульсивным перееданием. Тьфу-тьфу-тьфу, не дай Бог!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль