Главная > Дневники > Дневник пользователя kanastasiya3122

И снова все с нуля... День 1/140

Сорвалась... жестко

Злюсь на себя и только себя... мотивация утеряна, настрой растоптан депряссником...

Буду делать мини фото отчеты, за основу снова беру АВС только суперлайт на 50 дней. Потом 90 дней раздельного питания. Спорт с Джилиан.

17 августа торжество в ресторане, а на мне платье сидит как на беременной тетке в предверии родов

Вес 81.9 кг

Вот такое было сегодня питание, рацион до 1000 каллорий

Завтрак

Ланч

Обед

Полдник

Ужин

Рейтинг: +2

kanastasiya3122

13 августа 2015 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1504289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова все с нуля... День 1/140</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сорвалась... жестко<br>Злюсь на себя и только себя... мотивация утеряна, настрой растоптан депряссником...<br>Буду делать мини фото отчеты, за основу снова беру АВС только суперлайт на 50 дней. Потом 90 дней раздельного питания. Спорт с Джилиан.<br>17 августа торжество в ресторане, а на мне платье сидит как на беременной тетке в предверии родов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1504289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1504289/
              ]И снова все с нуля... День 1/140[/url][/b][/size]
              Сорвалась... жестко Злюсь на себя и только себя... мотивация утеряна, настрой растоптан депряссником... Буду делать мини фото отчеты, за основу снова беру АВС только суперлайт на 50 дней. Потом 90 дней раздельного питания. Спорт с Джилиан. 17 августа торжество в ресторане, а на мне платье сидит как на беременной тетке в предверии родов Вес 81.9 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1504289/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kanastasiya3122:

День 3/140
День 2/140
• И снова все с нуля... День 1/140
Блииииинннн!!! Девочки, назрел вопрос...
2.08.2015 День 5

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V660 "Рейнир"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

ProstoYulia

13 августа 2015 года

Белка маловато... И лимонад, имхо, лишний...

Ответить

upraobraz

13 августа 2015 года

да, зачем лимонад?

Ответить

mesha

13 августа 2015 года

Ни белков, ни жиров, одни углеводы....зачем????

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

13 августа 2015 года

Лимонад лишний, как мне кажется!

Ответить

NadiyaSt

13 августа 2015 года

kanastasiya3122 пишет:
Сорвалась... жестко

я тоже

Ответить

Jeniia

13 августа 2015 года

При такой низкой калорийности срывы и в дальнейшем неизбежны мне кажется

Ответить

kanastasiya3122

(автор поста)

14 августа 2015 года

Лимонад был самым вредным спасением от жары.... (((( лучше б водички попила.... с белком у меня действительно проблемы, надо увеличивать их в рационе.... буду над этим работать...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
5 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит