1/90 белковый

Всем привет!
Я Наталья.
Ну вот и я вернулась, предыдущий раз просидела чуть больше месяца, сегодня начинаю снова.

З. 2 яблока, кофе с молоком

О. тушеный в фольге баклажан с помидором, огурчиком, лучком и сырком, кусочек хлебушка, чай

У. 1/2 обеда без хлеба.
Рейтинг:  +6
Toska84
15 августа 2015 года 110 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый
Всем привет!
Я Наталья.
Ну вот и я вернулась, предыдущий раз просидела чуть больше месяца, сегодня начинаю снова.
З. 2 яблока, кофе с молоком
О. тушеный в фольге баклажан с помидором, огурчиком, лучком и сырком, кусочек хлебушка, чай
У. 1/2 обеда без хлеба. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 августа 2015 года
0
Очень наверное вкусное и красивое блюдо у тебя получилось!!! С возвращением!!!

15 августа 2015 года
0
Спасибо!

15 августа 2015 года
0
Как вкусно баклажан выглядит

15 августа 2015 года
0
Он не только вкусно выглядит, он на самом деле ооочень вкусный получился

15 августа 2015 года
0
А где белок???

15 августа 2015 года
0
Я так понимаю сыр)

15 августа 2015 года
0
Ааа))) простите)))
Ну это никак не белковый день

15 августа 2015 года
0
Я тоже так думаю Мне мясо подавай в белковый

15 августа 2015 года
0
Ну рыбу. На крайний случай творог или другую кисломолочку.

15 августа 2015 года
0
Да да белок в виде сыра

15 августа 2015 года
0
Девочки милые, в белковый день или мясо или рыба или молочные продукты, я сегодня выбрала молочку.

15 августа 2015 года
0
Ну мы о том и говорим, что "молочка" слабенькая совсем.

15 августа 2015 года
0
Ну я думаю для первого дня самое то, а в дальнейшем конечно ж мясцо.

15 августа 2015 года
+1

15 августа 2015 года
0
Не голодно?
Боюсь, от такого питания все скинутое вернется обратно...
Я б в белковый день ела бы курогрудь, творог, яйца и т.д., а у вас какой-то фруктово-овощной день получился имхо)
А вообще, удачи конечно! Пусть все задуманное осуществится!

15 августа 2015 года
0
Сегодня не голодно, ничуть, так как первый день, вот в следующий день было б очень голодно. А так я мясоед, и без мяса не могу, из за этого решила сегодня белковоразгрузочный сделать.

15 августа 2015 года
0
С возвращением ! удачи и хороших отвесов

15 августа 2015 года
0
С возвращением, пусть отвесы радуют! Очень аппетитное меню

16 августа 2015 года
0
с возвращением,терпения и успехов
очень красиво и аппетитно, но мне бы было мало, я бы еды добавила
и еще позудю )) не запивайте еду, выпейте чай ч/з час

16 августа 2015 года
+1
Да. Тоже хотела об этом сказать

16 августа 2015 года
0
А почему?Чтобы желудок не растягивать?

16 августа 2015 года
0
Чтоб желудочный сок не разбавлять,это одно из главных правил раздельного питания

16 августа 2015 года
0
Да. Это не только принцип раздельного питания но и ЗОЖ вообще. Если разбавляется желудочный сок. Снижается его консистенция следовательно переваривание замедляется и начинается брожение

16 августа 2015 года
0
Спасибо, попробую выдерживать

16 августа 2015 года
0
Лучше выпить стакан воды за пол часа до еды тогда не будет такой жажды после)))

16 августа 2015 года
0
Я много про это читала , но после еды пью через 40 мин. ( а вот перед едой время не выдерживаю ............

16 августа 2015 года
0
если желудок пустой - вода в кишечнике будет уже через 10 минут


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная