Вес 74.3 минус 300г у мужа плюс 300г. Завтрак каша, кофе. Обед суп пшеный, курица(крылышко) помидор, чай. Перекус яблоко. Ужин суп рисовый, кофе. У мужа тоже самое только на обед суп рисовый и с чаем творог. Прошагала 3.4км. С гантелями 50 раз и скакалка 50 раз. Медленно но верно идем к намеченой цели!!!
Вес 74.3 минус 300г у мужа плюс 300г. Завтрак каша, кофе. Обед суп пшеный, курица(крылышко) помидор, чай. Перекус яблоко. Ужин суп рисовый, кофе. У мужа тоже самое только на обед суп рисовый и с чаем творог. Прошагала 3.4км. С гантелями 50 раз и скакалка 50 раз. Медленно но верно идем к намеченой цели!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.