Здравствуйте, я новичок! :-)

Здравствуйте, девочки! Меня зовут Ольга, очень хочется пообщаться с вами и понять как правильно питаться по системе -60 и насколько э
то эффективно! Помогите, пожалуйста, советами с чего надо начать и примерный рацион дня!
Рейтинг:  +8
Фррр
11 августа 2015 года 1 179 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здравствуйте, я новичок! :-)
Здравствуйте, девочки! Меня зовут Ольга, очень хочется пообщаться с вами и понять как правильно питаться по системе -60 и насколько э
то эффективно! Помогите, пожалуйста, советами с чего надо начать и примерный рацион дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

11 августа 2015 года
0
Привет. Снизу читать начни! http://angel-lel.diets.ru/favorites/22104/

11 августа 2015 года
0
Спасибо!

11 августа 2015 года
0
Самое главное списки распечатайте и повесьте на холодильник.

11 августа 2015 года
0
Спасибо!

11 августа 2015 года
0
Привет
Потихоньку во всем разберешься, главное что бы был настрой хороший и все получится
Что не понятно спрашивай, тут девочки хорошие, всегда помогут советом

11 августа 2015 года
0
Да, я уже поняла по вашей переписке и комментариям! Мне очень понравилось! Спасибо!

11 августа 2015 года
0
привет,я Настя!Здесь зарегистрировалась вчера и тоже уже неделю питаюсь по системе-60...В этом мне помогли девочки с главного сайта ДИЕТА-60!Хочу и здесь найти подруг,поддержку и советы...Кстати,изменения за неделю уже есть!

11 августа 2015 года
0
Я активно начну с сентября - сейчас еду в отпуск. :-)

11 августа 2015 года
0
Попробуй и в отпуске поэкспериментировать с Системой

11 августа 2015 года
0

11 августа 2015 года
0
До 12 ешь всё, что лезет, в т.ч. сладкие фрукты.
Обед соединяй правильно: крупа/овощи/белок (постарайся б/хлеба), ужин полегче пробуй делать.
P.S. и из напитков вино сухое красное
Поверь, очень быстро втянешься и привыкнешь к Системе. Удачки! и НЕЗАБЫВАЕМОГО отдыха!

11 августа 2015 года
+2
Удачи и успехов!



11 августа 2015 года
+1

11 августа 2015 года
+1
Выбор отличный, я сама на ней)))))Итог минус 8,4 за 2 месяца, я полноценно питаюсь, не голодаю, и вкусные обеды и ужины, так что успехов!!!!!

11 августа 2015 года
0
Привет)))))))))))картинки скачать, распечатать и на холодильник!
Все получится))))))
Тут есть марафон, отчитывайся и девчата помогут, если что ни так.

12 августа 2015 года
0
Девочки, спасибо вам огромное! Очень приятно! Я постараюсь начать в отпуске, а по приезду подключу еще и спорт. Успехов вам!

13 августа 2015 года
0
Е-мое,и я такой же пост сделала ,сорри


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная