Глубокоуважаемая Constanta!
Ваш Индекс Массы Тела (25.3) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2279 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 2279 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу.
---------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 25.3 (норма 18-25).
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.80 (норма до 0.85).
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.35 (норма до 1,5).
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.71 (норма 2.4).
Безжировая масса тела = 45.0 кг.
% жирa в вашем теле = 32.9 % (норма 18 - 30 %).
Базовая скорость метаболизма = 1470 ккал.
Ваша потребность в калориях составляет 2279 ккал в сутки
Глубокоуважаемая Constanta! Ваш Индекс Массы Тела (25.3) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей...
Читать полностью
Прошла
Ваш Индекс Массы Тела (19.3) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2079 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 19.3 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.91 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.58 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.43 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 40.5 кг .
% жирa в вашем теле = 22.2 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1341 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2079 ккал в сутки
Откуда это знает тест этот не понятно. Когда то давно проходила тест в специализированном центре (Herbalife). Там мне тоже сказали, что жир накапливается именно вокруг внутренних органов, и что это оч плохо. И % жира на то время (год назад) составлял 11. И если этот тест правдив,то жир увеличился,а ж в 2 раза за 1 год...Это пугает
Я тоже прошла! Почти одна и тоже выдает:
Глубокоуважаемая Ирина !
Ваш Индекс Массы Тела (20.8) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2070 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 20.8 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.76 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.33 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.88 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 40.2 кг .
% жирa в вашем теле = 22.6 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1335 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2070 ккал в сутки
Вот мои анализы Глубокоуважаемая ������ !
Ваш Индекс Массы Тела (25.3) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 1932 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 1932 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 25.3 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.88 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.64 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.00 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 45.4 кг .
% жирa в вашем теле = 29.1 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1405 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1932 ккал в сутки
http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr?KBNAME=../obesityrussian.cvR&Charset=Cp1251
Ваш Индекс Массы Тела (19.3) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2079 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 19.3 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.91 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.58 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.43 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 40.5 кг .
% жирa в вашем теле = 22.2 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1341 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2079 ккал в сутки
Глубокоуважаемая Ирина !
Ваш Индекс Массы Тела (20.8) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2070 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 20.8 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.76 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.33 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.88 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 40.2 кг .
% жирa в вашем теле = 22.6 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1335 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2070 ккал в сутки
Ваш Индекс Массы Тела (25.3) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 1932 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 1932 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 25.3 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.88 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.64 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.00 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 45.4 кг .
% жирa в вашем теле = 29.1 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1405 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1932 ккал в сутки