береги фигуру смолоду...

Я поправилась после рождения моей дочери, хотя за время беременности не набрала ничего лишнего и даже напротив из роддома вышла с меньшим весом, чем встала на учет... стала кормить и зачем-то есть... результатом стали 15лишних кошмарных кг...
конечно сейчас я веду работу с этим лишним багажом, который приходится таскать и на сегодняшний день от "добеременного" веса меня отделяют всего 4 кг, но планка поставлена выше но речь, собственно не об этом!

само собой я придерживаюсь правильного питания, но что интересно моя 3-летняя радость со мной за одно! она обожает овощные салаты, греческий вообще любимейший - лопает его с листьями салата и брынзой за нашим с ней недавним разговором она сказала о том, что одна девочка из садика любит сыр, а на мой вопрос "любишь ли ты сыр" ответом был " да, люблю, только другой, мягкий!"(т. е фета!)
она ест натуральные йогурты без добавок и пьет 1% кефир, любит творог в. ч. зерненый, хлебцы, фрукты, одним из последних ее открытий стал грейпфрут! с удовольствием уплетает мною обожаемую тушеную капусту, которую я готовлю с минимальным добавлением масла, тушеные овощи... отдельная любовь к кашам и воде с лимонным соком...

но она ест пельмени с майонезом, потому что "так делает папа"

так мне хочется верить, что эта любовь к нормальной еде сохранится и в будущем у нее будет и прекрасная фигура и здоровье!