Вчера закончилась моя 90-ка утром встала на весы и -300гр, тоесть я скинула в обшей сложности -13 кг, а что это же супер я похудела на 13 кг, и мои вещи уже 14 размера, вот всегда удивляюсь вес 82,2 а ношу 14 размер уже)))
Общие впечатления уже так много написано об этом, но самое главное диета работает, пусть преследовали и качели, однажды утром после белкового встала на весы а они мне +1,700, что я пережила лучше не комментировать
, а оказалось что застудила почки и в организме задержалась жидкость
Спорт, это никогда не любила а сейчас прыгаю с Джилиан, занимаюсь с гантелями и чувствую как энергия и позитив заряжают меня на весь день.и хочется двигаться, что-то делать, куда то побежать))))
Итак с новым кругом 90-ки меня вес 82,2, обьемы замерила так что теперь буду знать и их, и сегодня белки
сделано 5,06
сделано 17,07
сделано 4,08
Спасибо за отчёт
желаю удачи и терпения в новом заходе; стать еще стройнее,еще красивее !
Хочется сказать спасибо всем кто был рядом в первый круг, мотивация это то что всегда нужно в диете, а у нас мотивации хватает)))