Здравствуйте ещё раз!
С радостью говорю, что сегодня 12 день моей питьевой диеты)) порой держаться сложно, но возможно, если есть желание похудеть)) это желание меня не покидает, поэтому смело иду к цели! Сейчас пью кефиры, молоко иногда, чай зелёный, воду. И я решила, что на последней неделе своей диеты, буду пить только воду и всё, чтоб так сказать, результат был гарантирован)) сейчас не взвешиваюсь, хочу взвесится на последний 21 день диеты, но если результат не порадует или будет недостаточный, то тогда я продлью диету до 30 дней, а то есть ещё + недельку. Надеюсь, что результат всё таки будет, так как помимо диеты я делаю и обёртывания)
Удачи всем кто решился или решается сесть на питьевую диету! У вас получится и я в вас верю! <3
я такое практикую через день...но вот так ...21 день-смело!
а сколько калорий в день выходит, не считали?