Так, суббота - в огород, там пожирание ужасного количества немытых овощей и травы, итог: +0,3
Воскресенье - ужасные кишечные последствия субботы. Итог - 1,5
Понедельник опять 0
Вторник +0,8
Не понимаю в чем дело, но чувствую себя как-то нехорошо, тяжело в животе. Явные проблемы с кишечником. Ничего недозволенного не ем, понедельник и вторник только кабачки с фрикадельками и творожная запеканка (уже поперек горла стоит).
Сегодня белковый день, ем запеченную курицу и опять же творожную сладкую запеканку, для вкусности поливаю обезжиренным йогуртом.
Ладно, куплю сегодня Нарине-форте, может как-то нормализуется.
Заказала изолят соевый и муку из отрубей. Нашла льняную муку. Попробую пряники сделать.
Блин начинаю злиться, хочу к концу недели 65, а так пойдет, я к концу недели приму свой прежний вес и чо к чему это все
Пока нет комментариев.