Персиковый десерт 115 ккал.

Персиковый десерт 115 ккал. На 2 порции понадобится:
Свежие или консервированные персики — 200г;

Сухое белое вино — 2 стол. ложки (необязательно) (20г);

Сахарная пудра — 80г;
Яичный белок — 2шт (60г)
Черника или смородина — для украшения;
Свежий апельсиновый сок — 1 чайная ложка
;Цедра апельсина — 1 стол. ложка.

Разогреваем духовку до 200С градусов.
Берем персики, режем кубиками, укладываем в жаростойкую форму, добавляем туда вино.


Затем берем сахарную пудру, добавляем яичный белок и взбиваем миксером. На мелкой терку трем цедру апельсина, выжимаем сок из этого же апельсина, и все это добавляем к белкам, перемешиваем.

Выкладываем белок на персики, посыпаем смородиной или черникой.

Ставим в разогретую духовку и выпекаем около 18-20 минут до золотистого цвета.
Украшаем ягодами и подаем к столу.
Рейтинг:  +4
Морячка-новичок
20 июля 2015 года 4 113 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Персиковый десерт 115 ккал.
  На 2 порции понадобится:
Свежие или консервированные персики — 200г;
Сухое белое вино — 2 стол. ложки (необязательно) (20г);
Сахарная пудра — 80г;
Яичный белок — 2шт (60г)
Черника или смородина — для украшения;
Свежий апельсиновый сок — 1 чайная ложка
;Цедра апельсина — 1 стол. ложка.
Разогреваем духовку до 200С градусов... Читать полностью
 


Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":



Комментарии:

20 июля 2015 года
+1
Интересно.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Заново и только ВПЕРЕД!!!

Fortuna Ol 02
9 часов назад
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
gi5940672Всё получится!
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная