Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Мои результаты до и после за 2 месяца. Слабонервным не смотреть))

Итак, всем доброго дня! Решила не похвастаться, совсем нет...а оценить результаты глазами вашими... Итак, вот такой коллаж у меня получился. Сверху фото ДО-сделаны 09 мая 2015. Вес 81.2 кг, Снизу ПОСЛЕ - 16 июля 2015 -76 кг. Разница всего 5 кг. Но жить реально стало легче.

За фото простите заранее, фоткались больше для себя, делала фото дочка)))
90-дневка моя должна закончится в начале августа, но буду продлять однозначно на август и сентябрь...до цели то еще далеко))))
Итак, есть ли разница?

График снижения веса за полгода

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, результат диеты

Рейтинг: +82

flat774

19 июля 2015 года

1822

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1494267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои результаты до и после за 2 месяца. Слабонервным не смотреть))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10540/">результат диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, всем доброго дня! Решила не похвастаться, совсем нет...а оценить результаты глазами вашими... Итак, вот такой коллаж у меня получился. Сверху фото ДО-сделаны 09 мая 2015. Вес 81.2 кг, Снизу ПОСЛЕ - 16 июля 2015 -76 кг. Разница всего 5 кг. Но жить реально стало легче...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1494267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1494267/
              ]Мои результаты до и после за 2 месяца. Слабонервным не смотреть))[/url][/b][/size]
              Итак, всем доброго дня! Решила не похвастаться, совсем нет...а оценить результаты глазами вашими... Итак, вот такой коллаж у меня получился. Сверху фото ДО-сделаны 09 мая 2015. Вес 81.2 кг, Снизу ПОСЛЕ - 16 июля 2015 -76 кг. Разница всего 5 кг. Но жить реально стало легче. За фото простите заранее, фоткались больше для себя, делала фото дочка)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1494267/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

5/90 белковый
19/90 углеводики
• Мои результаты до и после за 2 месяца. Слабонервным не смотреть))
3/90 и 4/90 и отвес за первый кружок
спорт

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

polo333

19 июля 2015 года

по ножкам хорошо видно,и животик в половину уменьшился,и щечки )
результат виден,однозначно!
нужно идти дальше

Ответить

flat774

(автор поста)

19 июля 2015 года

Спасибо, моя хорошая! Больше всего ушло с бедер, но видно лично мне только в животе)))

↑ Ответить

polo333

20 июля 2015 года

попробуй примерить одежду,кот носила осенью

все твои сомнения улетучатся ))

я с графика в шоке! прям бахрома

↑ Ответить

zanna1976

19 июля 2015 года

Живот и бедра отлично скинулись и 5 кг это отлично, так что с августа двигаемся вместе я например начинаю с 4го августа

Ответить

flat774

(автор поста)

19 июля 2015 года

Спасибо, мы возвращаемся 5-6 августа, 10 на работу, так что с 10 однозначно начну...а может и раньше. Бедра это моя самая проблемная часть((( и с осанкой нужно что-то делать..

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

19 июля 2015 года

Молодчина! Результат видно

бедра очень похудели, а ещё по- моему вы загорели

просто красотка

Ответить

flat774

(автор поста)

19 июля 2015 года

Загорала только 1 раз пока, вот такое наше белорусское лето))) спасибо, Дашенька (у меня так дочку зовут)))

↑ Ответить

zanna1976

19 июля 2015 года

Приезжай ко мне в Эстонию ты вообще лета не увидишь)) у меня мама тоже с Белоруссии в августе собрались к вам так что скажу чтобы кофты потеплен брали с собой))

↑ Ответить

flat774

(автор поста)

19 июля 2015 года

Да уж..вот и приходится ездить на моря, чтобы увидеть солнце))) хотя у нас в этом году вообще с погодой непонятки...ночью+10, а днем до +30 (это было в июне), всю весну не было дождей, но было очень холодно...снега зимой не было..короче - надо с этим срочно что-то делать)))

↑ Ответить

kaza4kalukky

19 июля 2015 года

Молодец!

Ответить

flat774

(автор поста)

19 июля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Баст

19 июля 2015 года

Бедра достаточно заметно,что постройнели.

Ответить

flat774

(автор поста)

19 июля 2015 года

Спасибо, это моя самая проблемная часть...и надколени еще))) но в связи с варикозом, ноги особо не нагружаю

↑ Ответить

Диана0101

19 июля 2015 года

МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

19 июля 2015 года

Марина ты большая умничка всё супер

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибо, Светик!

↑ Ответить

лидушка

19 июля 2015 года

Живот очень хорошо сдулся и ножки

молодец

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибки! Я вот думаю, я ж обертывания делала как раз в мае...может это от них такой эффект получился...отсроченный по времени

↑ Ответить

лидушка

20 июля 2015 года

Все возможно.....в комплексе-то лучше результат получается. Так что работай дальше

↑ Ответить

SvetlankaD

19 июля 2015 года

Очень заметны изменения по лицу, ножкам и животику!

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Светик, спасибо! Лицо оказалось с остриженными волосами недавно..так что может еще и поэтому)

↑ Ответить

nastiyk

19 июля 2015 года

Вы молодец!Результаты замечательные,на вид кажется что ушло больше,чем 5кг

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибо большое! Ко мне можно на "ТЫ"))) а кг увы только 5 пока...но объемы действительно хорошо уходят на 90-дневке..ощущение "сдувающегося шарика"

↑ Ответить

Кружавчики

19 июля 2015 года

Отличный результат,

сразу заметно похудело лицо, живот, бедра подтянулись, на вид стали более упругими

Так держать!+1 поставила

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибочки!

про упругость повторюсь - возможно пролонгированный эффект обертывания с кофеином...

↑ Ответить

людмилл

19 июля 2015 года

хороший результат

молодец,

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

↑ Ответить

Нати-фокс

19 июля 2015 года

Заметно и живот и бедра!Молодчинка!Нужно идти дальше)

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибо! Муж так же говорит - не останавливается, улыбаемся и...пашем

↑ Ответить

Мадам лё Траво

19 июля 2015 года

У нас на сайте запрещены просьбы о голосовании на стороннем ресурсе, кроме как в специальной группе

С уважением, модератор сайта

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибо, как-то не думала про симаронскую ссылку с этой стороны...пост отредактировала

↑ Ответить

Febra

20 июля 2015 года

Вы молодец!!!! результат виден!
но главное - ваше ощущение, хорошо, что стало легче

Ответить

flat774

(автор поста)

20 июля 2015 года

Спасибо,

и ко мне можно на "Ты"

↑ Ответить

Febra

20 июля 2015 года

↑ Ответить

alenasob

20 июля 2015 года

да,я бы сказала,очень заметно,особенно живот и ноги,хотя со спины вид "после" вообще замечательно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!