50/90, 51/90

Перед отпуском приходится все дома доедать, что может испортиться и поэтому получается не меню, а какая-то фигня - днем одно, вечером другое... Надеюсь, что это никак не повредит моим похудевшим бокам и щекам)))))

Вчера:
З. - вишня
О. - цветная капуста тушеная с мацони и сыром, салат заправленный мацони.
У. - Салат заправленный мацони и кусочек сыра
Весь сыр был не соленый и маложирный

Сегодня:
З. - персик, яблоко
О. - цветная капуста вареная (вроде крахмальный овощ), помидор
У. - не знаю что и овощи свежие.

Всем хорошего настроения и больших отвесов
Рейтинг:  0
shanno4ka
15 июля 2015 года 109 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 50/90, 51/90
Перед отпуском приходится все дома доедать, что может испортиться и поэтому получается не меню, а какая-то фигня - днем одно, вечером другое... Надеюсь, что это никак не повредит моим похудевшим бокам и щекам)))))
Вчера:
З. - вишня
О. - цветная капуста тушеная с мацони и сыром, салат заправленный мацони.
У. - Салат заправленный мацони и кусочек сыра... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 июля 2015 года
0
Ksusha, 100% budut otvesy I rezultat ty nichego ne smeshivaesh, da I po kalloriyam nemnogo

16 июля 2015 года
0
Да, калорий точно не много. Но мне много и нельзя...

16 июля 2015 года
0
И мало тоже нельзя...) главное - укладываться в норму, ну может и даже чуть меньше нормы...)

15 июля 2015 года
0

16 июля 2015 года
0
Норма нужно во всём Удачи

16 июля 2015 года
0
Спасибо)
Я стараюсь))


Оставить свой комментарий
B i "