Добрый день коллеги по общему делу.
отписываю за выходные за первую неделю 6-12 июля -2,6 килограмм. итого 65,4 кг. Я очень довольна результатом. Зрительно тоже кажется ушли объемы. Продолжаю сидеть на жидкой диете. Я влезла в старые джинсы!!!
Добрый день коллеги по общему делу. отписываю за выходные за первую неделю 6-12 июля -2,6 килограмм. итого 65,4 кг. Я очень довольна результатом. Зрительно тоже кажется ушли объемы. Продолжаю сидеть на жидкой диете. Я влезла в старые джинсы!!!
Читать полностью
Я на питьевой, наверное то же самое что и жидкая, пью бульоны, соки, чай, кофе, кефир и так уже 7 день, ушло ровно 3 кг, я очень довольна и продолжаю, очень затягивает и уже не понимаешь как можно что то вообще жевать...
Таня 271! Полностью поддерживаю. Если я варю суп то пью только жидкость наливаю прямо в чашку так удобнее. Чувство насыщения при таком питании приходит быстрее. И много много воды принесла на работу 1,5 литровую бутылку в течение дня выпиваю + утром дома и вечером по стакану выходит почти два литра.