Начинаю худеть по-новому

Здравствуйте, я Аня и я худеющая. Я борюсь с весом уже два года, как закончила ГВ и решила, что вот теперь-то я могу сидеть на диетах и приводить себя в порядок после родов.

Да, вопреки стереотипам, за время ГВ я не похудела. И у меня до сих пор в лишних значится около 10 кг. На самом деле я бы и все 12-13 убрала, но мне нравится 10. Круглое красивое число, к которому можно и нужно стремится.

Я уже отсидела на гречневой диете (результат - боли в желудке), пыталась сидеть на Дюкане (сбился цикл КД, общее самочувствие не айс).

Самым удачным на данный момент было похудение на протасовке. Я похудела на целых 5 кг. А потом обратно набрала 3...
В общем, решила худеть по-новому. Меню взяла примерно протасовское (вкусно и не голодаешь). Частота приемов пищи - 5 раз в день (три основных и два перекуса). После семи вечера не ем. Да, еще я начала принимать xls медикал: много про него читала, в основном - хорошее, так что решила на себе попробовать. Принимаю по схеме уже неделю. Пока заметных результатов нет, посмотрим, как пойдет.

И да, я и раньше худела с дневниками питания, которые вела для себя. Но похудение такая штука, что очень хочется поддержки, слов одобрения и ободрения. Так что теперь я буду худеть прилюдно. Уж извините, если что.