4/90

доброе утро всем!
сегодня самый простой день, не каких кастрюлек и сковородок!
Вчера начала физ нагрузки (умеренно). утром 15р присела, в обед 1000р на скакалке и вечером йога. Йога мне очень помогает в том что на утро нет крепатуты. а завтра на весы.
Рейтинг:  +3
Юляша25
3 июля 2015 года 65 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90
доброе утро всем!
сегодня самый простой день, не каких кастрюлек и сковородок!
Вчера начала физ нагрузки (умеренно). утром 15р присела, в обед 1000р на скакалке и вечером йога. Йога мне очень помогает в том что на утро нет крепатуты. а завтра на весы. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 июля 2015 года
0
Что такое крепатута?

3 июля 2015 года
+1
я просто быстро писала и не проверила. крипатура.

3 июля 2015 года
0
от этого понятнее не стало

3 июля 2015 года
+1
крепатура- синдром отсроченной мышечной боли!!!

3 июля 2015 года
0
Молодец, питание даёт снижение веса, а физическая нагрузка держит мышцы в тонусе. То, что доктор прописал.
1000раз на скакалке это сильно

4 июля 2015 года
0
класс

4 июля 2015 года
0
Юляша25 пишет:
не каких кастрюлек и сковородок!
Ну во всём видишь позитив! Успех тебе обеспечен. Я уверена!!! Молодец и умница!

5 июля 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная